土豆是生活中比較常見的一種食物,它的吃法比較多,可以炒著吃,可以蒸著吃,還可以炸著吃等等,味道都是很不錯(cuò)的,深受人們喜歡。土豆發(fā)芽之后會(huì)有龍葵素,這種是有害成分,會(huì)導(dǎo)致食物中毒的,即使去掉發(fā)芽的部位也不適合繼續(xù)食用了。
生芽的土豆去掉芽一般不能吃。
土豆發(fā)芽了如果情況不嚴(yán)重,如土豆新鮮沒有腐爛,只是有輕微的發(fā)芽,在削皮后把發(fā)芽部位去掉,同時(shí)將芽眼周圍徹底挖干凈,去掉青紫、泛綠的部分,再用水浸泡半小時(shí),通常充分做熟后還可以繼續(xù)吃。但如果土豆發(fā)芽部位多、變青的面積較大,安全起見建議不要吃。
因?yàn)橥炼怪泻形⒘康暮揞惿飰A,即龍葵素,可刺激人體腸道黏膜,且對(duì)呼吸中樞有麻痹作用。當(dāng)土豆發(fā)芽后,龍葵素的含量增高,其毒素作用也會(huì)增強(qiáng)。如果吃了含有龍葵素過多的土豆,可能會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀,如舌頭發(fā)麻、咽喉發(fā)癢、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,如果食量過多還可能導(dǎo)致死亡。
龍葵素屬于弱堿性毒素,發(fā)芽輕微的土豆在清洗干凈、浸泡后,在烹飪時(shí)加入適量的食醋可以起到分解毒素的作用,這種情況下只要將土豆煮熟后即可食用。
還有一定毒素。
土豆中含有一種“龍葵素”的毒素,在正常情況下,龍葵素含量均在一定范圍內(nèi),不會(huì)對(duì)人體造成危害,但是當(dāng)土豆發(fā)芽之后,其含量會(huì)劇增,人體食用之后容易中毒。而已經(jīng)發(fā)芽的土豆即使將芽削去,其中的龍葵素也已經(jīng)積聚或遷移到?jīng)]有發(fā)芽的部分,處理不當(dāng)?shù)脑掃€是有可能發(fā)生中毒,因此發(fā)芽了的土豆即使削掉也是不建議再吃的。如果覺得浪費(fèi)的話,可以找個(gè)盆種起來。
土豆發(fā)芽后就不要繼續(xù)吃了,即使是去掉發(fā)芽的那一部分也不能再吃,因?yàn)榘l(fā)芽土豆中龍葵素大大增加,食用發(fā)芽土豆后易引起食物中毒,進(jìn)而使機(jī)體出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、發(fā)燒等癥狀,對(duì)健康不利。
建議:如果家里囤積了土豆,建議每次吃土豆之前仔細(xì)檢查一下土豆有沒有發(fā)芽、發(fā)青等現(xiàn)象,如果有這種情況的話要及時(shí)丟掉。
具體步驟:
1、擦掉土豆表面的泥土,放在陰涼避風(fēng)的地方晾兩天。
2、將壞了,或者磕破皮的土豆挑出來放到一個(gè)筐里面,以后要吃土豆的時(shí)候就先吃這些,這樣的土豆是放不了太長時(shí)間的,要先吃掉。
3、土豆挑好了之后用保鮮膜將它們都包裹起來。
4、找一個(gè)大黑塑料袋,將包上保鮮膜的土豆放里面包裹好,讓塑料袋完全包裹上土豆,不留一點(diǎn)空隙。
5、將包好的土豆放到陰涼通風(fēng)的位置,盡量不要讓它靠近溫度太高的地方,防止過高的溫度讓土豆和保鮮膜之間形成水蒸氣,也不要放到太低溫的地方,那樣土豆的存儲(chǔ)壽命也會(huì)減少。
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