南瓜含有豐富的糖分,吃起來口感清甜,營養(yǎng)豐富。南瓜有很多種,烹飪豐富也很多樣,比如炒食、蒸食或者進(jìn)行二次加工做成糕點(diǎn)、面團(tuán)等等。南瓜結(jié)的果實都是非常大的,我們一般很難一次性吃完,那么剩下來的南瓜就要妥善保存,不然就容易變質(zhì)。
切好的南瓜容易從里面變質(zhì),所以最好用勺子把中間挖空,然后準(zhǔn)備一張干凈的餐巾紙,貼在南瓜切面,用保鮮膜包好,保存好 在冰箱里半個月。 不錯。
這是因為紙巾吸收了南瓜的汁液,可以保持南瓜切面干燥,起到防腐的作用,而保鮮膜隔絕空氣,可以防止南瓜氧化變質(zhì)。
用鹽,在南瓜切面均勻撒點(diǎn)鹽,然后用保鮮膜包好,放冰箱里放一個星期不壞,就像這個不能吃的南瓜。 新鮮南瓜隨時可用。
如果南瓜切開流水流的厲害的話不建議吃了,可能是南瓜有腐爛變質(zhì)的情況。這種南瓜或多或少都含有有害物質(zhì),食用后會對人體健康造成一定的不良影響,還會出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。 吃南瓜時,應(yīng)盡量在短時間內(nèi)煮熟食用,以免貯藏時間過長造成微生物和細(xì)菌的滋生。
1、購買時最好選擇顏色較深、上面有白霜的南瓜。 這樣的南瓜成熟度更高,味道自然更甜。 而南瓜表面的條紋越深越清晰,說明南瓜是“老南瓜”,味道更好。
2、買南瓜時,試試它的硬度。 感覺越硬,南瓜越老,它會越甜,越美味。 如果摸起來很軟,說明南瓜很嫩,還沒有完全成熟,所以味道不甜。
3、南瓜頂部有瓜底。 如果感覺很硬,長得比較小,說明南瓜已經(jīng)很成熟了,可以放心購買。 如果摸起來很軟,而且看起來很大,那么南瓜可能是在它完全成熟之前采摘的,所以是不能接受的。
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