在冬天如果冷水洗手或者玩雪都會(huì)出現(xiàn)手凍僵的情況,這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)立馬用熱水洗手或者是在火爐上烤,其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的,北方人應(yīng)該都知道,只是南方人經(jīng)歷的少所以不知道。
用火烤,火焰可以輻射到表面,可以接觸到表面可能暖和了,但是凍傷發(fā)生在皮膚的深層,肌肉的深層,里面的那個(gè)傷口還沒有愈合,內(nèi)臟和器官?zèng)]有恢復(fù)的一個(gè)過程。身體凍僵,血液會(huì)緩慢,肌膚會(huì)變脆弱。
建議正確的“姿勢(shì)”應(yīng)該是:回到溫暖地方,先用兩手相互揉搓,加速手部血液循環(huán),然后逐漸把手放到稍微溫暖但又不會(huì)太燙的地方,比如被窩里、抱住溫水杯等,雙手慢慢恢復(fù)溫度后,就可以“趁熱打鐵”放到更溫暖的環(huán)境取暖了。
一、增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),多參加運(yùn)動(dòng)
結(jié)合個(gè)人的實(shí)際,多參加運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì),如打球,跑步、跳廣場(chǎng)舞、等等。常用溫水洗手、輕揉、來促進(jìn)血液循環(huán),流通血脈。
二、適當(dāng)配合藥物治療
注意防冷,要保暖適當(dāng)用外用藥來治療,比如云南白藥,風(fēng)油精等等
三、鹽水
鹽水也是一個(gè)很好治療凍瘡的辦法。在盤中倒入溫水放入大量的鹽,混合成濃鹽水,鹽水能夠殺毒消毒,早、中晚各泡一次,也會(huì)得到很好的效果。
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