文旦柚是生活中比較常見的一種水果,它的吃法比較多,可以直接剝皮吃果肉,也可以做各種美食甜品,深受人們喜歡。吃文旦柚也是有一定講究的,一般是需要放10天左右,這樣文旦柚的果肉才會變得更香甜,吃起來會更美味。
一般要放10天左右才好吃。
第一次采摘文旦柚時,果皮光滑。大約10天后,當皮膚干燥、起皺、果肉變軟時,糖含量將緩慢上升。這個過程被稱為“辭水”。離開水面后,文旦柚的果肉絲滑清澈,晶瑩剔透,香甜可口。可以說文旦柚“越丑越甜”。
文旦柚的產地很多,但最好的產地是臺灣臺南縣麻豆鎮(zhèn),俗稱“麻豆文旦”。中秋前后,就連臺灣政界人士也經常到麻豆鎮(zhèn)品嘗甜文旦柚。
放太久也不好吃。
文旦柚不能放太久,一般放10天就可以了,如果放的時間太長,果肉里面的水分也會容易流失,味道和口感會變差,營養(yǎng)價值也會下降的。
當文旦柚完全成熟時,它的味道比較甜。如果味道酸澀,說明文旦柚還沒有完全成熟。這時,水果成熟的原理可以用來把文旦柚放在更高的溫度下,或者用塑料袋密封,使文旦柚產生乙烯使其自身成熟??稍陉帥鎏幏胖?-7天左右,文旦柚中的淀粉會逐漸糖化,果酸會慢慢減少,味道會變甜,但不宜放置太久,否則文旦柚會慢慢失水,味道會變苦變干,甚至會滋生大量的細菌來惡化。
屬于寒性食物。
文旦柚的性質是甜、酸、冷。具有健胃、降氣化痰、潤澤體魄、賞色等功效?,F在文旦柚肉富含維生素C和胰島素,因此它具有降低血糖、血脂、減肥、美容和體積的功效。
涼食適用于陰虛陽亢,或因熱、熱、燥引起的內火虛熱等“熱”證。如肺陰不足引起干咳、痰少、痰粘連困難、咯血等;心陰不足引起的心悸、潮熱、盜汗、失眠、健忘;腎陰虛引起的頭痛、頭暈、尿紅、便秘。然而,對于陽虛體質的人來說,長期或過量食用冷食并不容易,以免誘發(fā)或加重陽虛,導致“寒”病,如手足溫熱、腰膝酸冷、體形和四肢冰冷等。
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