山楂粉怎么做好吃

山楂是一種酸甜的水果，同時(shí)也是一味不錯(cuò)的中藥，可以起到促進(jìn)消化，化痰等等的效果。山楂可以直接泡水喝，也可以煮粥食用，另外也可以磨成粉來(lái)做各種其他的食物或者湯羹飲用，味道不錯(cuò)，一起來(lái)看看山楂粉怎么做好吃吧。

山楂粉怎么做好吃

首先，山楂粉可以沖水喝，就像黑芝麻糊一樣，可以是冷水也可以是溫水，也可以一半一半。

您也可以添加一些蜂蜜來(lái)沖服。蜂蜜+山楂雙重保護(hù)，有效改善腸胃通暢，幫助消化。它還有助于降低血脂、冠心病等功效。

另外也可以用面粉和其他方法做一些山楂糕，比如山楂粉+糯米粉或蓮藕粉，可以用來(lái)做蓮藕山楂糕，方便又好吃。

也可與菊花一起作山楂菊花茶飲用，可清熱降火，助消化。此外，山楂還能健脾消積，有益于繼發(fā)性肥胖癥的治療。

它也可以用山藥制成山藥山楂糕或山藥山楂羹。主要方法是用山楂粉當(dāng)面粉成糊狀。將洗凈切好的山藥放入鍋中，水開(kāi)后加入山楂糊拌勻。

山楂粉能做山楂糕嗎

可以做，需要準(zhǔn)備食材有：糯米粉、粳米粉、山楂粉、糖、植物油。

1、將山楂粉倒入碗中，加入適量溫水，攪拌成糊狀。

2、然后將糯米粉、粳米粉、糖放入盛有山楂醬的碗中，攪拌均勻，攪拌成糊狀。

3、在另一個(gè)碗的內(nèi)壁抹一層植物油，防止粘在碗上。 將攪拌好的糊倒入碗中。 不要倒得太滿，只要80%就滿了。

4、放入蒸鍋中蒸熟，取出倒在盤子里，冷卻后切塊。

山楂的功效與作用

1、減肥美容

山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，能阻斷和減少自由基的產(chǎn)生，提高機(jī)體免疫力，達(dá)到抗衰老、抗癌的作用。建議女性朋友多吃山楂，以消除體內(nèi)脂肪，達(dá)到減少脂肪吸收的效果。對(duì)愛(ài)美的女性朋友有減肥美容的功效。

2、活血化瘀

女性充血性痛經(jīng)常在月經(jīng)的第一天或第二天或月經(jīng)前一天或前兩天出現(xiàn)腹痛。當(dāng)血液順利排出時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，血色變深并伴有血塊。山楂是血瘀型痛經(jīng)患者的極好食療。

3、促進(jìn)消化

山楂肉的脂肪酶對(duì)脂肪類食物有很好的消化功能，能促進(jìn)體內(nèi)胃液的分泌，大大提高消化能力。如果身體的消化能力好，那么吸收能力就可以提高，使身體的消化水平越來(lái)越好。

4、平喘化痰

山楂肉含有豐富的抑制細(xì)菌的有效成分，所以對(duì)某些腹瀉和腹痛的情況可以處理得很好。此外，山楂還含有平喘化痰的物質(zhì)。因此，我們的身體在喉嚨里是不舒服的。山楂泡水服用是個(gè)不錯(cuò)的選擇。