黃酒的功效與作用

黃酒是我國(guó)傳統(tǒng)的一種酒品，歷史非常悠久。黃酒喝起來(lái)適口性比白酒要好，味道比較甜，老人小孩還有女性都能接受。而且黃酒營(yíng)養(yǎng)豐富，適量飲用對(duì)身體也是非常好的，但如果過(guò)量飲用也是不行的，畢竟黃酒當(dāng)中含有酒精。

黃酒的功效與作用

1、舒筋活血：黃酒能活血散寒、疏經(jīng)活絡(luò)，適量飲用可促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)；

2、美容抗衰老：黃酒是B族維生素的良好來(lái)源，含有維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素E，長(zhǎng)期少量飲用，有美容抗衰老的作用；

3、促進(jìn)食欲：鋅是能量代謝和蛋白質(zhì)合成的重要成分。缺鋅時(shí)食欲和味覺(jué)下降，性功能也會(huì)下降。 黃酒含有較多的鋅，所以喝黃酒可以促進(jìn)食欲。

黃酒喝了尿酸會(huì)高嗎

如果本身尿酸比較高的話，黃酒是不能喝的，再就是啤酒、白酒等等酒類都是不能喝的。因?yàn)楦吣蛩崛菀讓?dǎo)致尿酸沉積在軟組織和關(guān)節(jié)，誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，而酒精的作用會(huì)加重這種表現(xiàn)。部分患者會(huì)引起難以忍受的關(guān)節(jié)疼痛，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形和活動(dòng)障礙。尿酸高的人群在飲食上要限制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、各種肉類，建議減少攝入量。建議多吃新鮮蔬菜水果，每天多喝水，尿量保持在2000-3000ml，有助于促進(jìn)尿酸排泄。平時(shí)不要喝酒，可以使用牛奶和乳制品代替酒精。

喝黃酒注意事項(xiàng)

(1)不宜空腹：人在飽腹時(shí)吸收酒精較慢，空腹時(shí)吸收酒精較快，容易醉酒。

(2)不宜急飲：喝黃酒宜慢慢品，放松節(jié)奏，平復(fù)心情，充分享受酒的滋味，才是真正的飲酒。紹興酒營(yíng)養(yǎng)豐富，易于緩慢吸收。這是一個(gè)好方法和一個(gè)好狀態(tài)。

(3)不宜混飲：不同種類的酒混飲容易醉酒，而且會(huì)產(chǎn)生副作用，引起胃部不適和頭痛。

(4)不要過(guò)量：黃酒味道溫和，但不要掉以輕心，因?yàn)楹韧旰?，后勁比較充足。比如你的酒量是半斤，所以不要喝超過(guò)八兩的黃酒。

(5)酒后不宜洗澡：酒后洗澡容易消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的葡萄糖。血糖水平的急劇下降會(huì)導(dǎo)致體溫急劇下降，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起休克。