捷森黑麥面包一片多少克

捷森黑麥面包是當(dāng)下比較有名的減肥產(chǎn)品，不少人減肥食物都是捷森黑麥面包，它一共有四個(gè)口味，大家可以選擇自己喜歡的，但不少人吐槽捷森黑麥面包有飽腹感，但真的很難吃，只有這樣才能達(dá)到減肥效果吧！

捷森黑麥面包一片多少克

大概100克左右。

我看到捷森的面包銷(xiāo)量驚人，本著一分錢(qián)一分貨的原則，我覺(jué)得應(yīng)該會(huì)很好吃

天殺的，我今天收到之后嘗了一塊！又酸又硬還微苦...我的天...然后這個(gè)東西一旦和液體類(lèi)配合進(jìn)食..基本上我吃了大概也巴掌大的一塊就感覺(jué)胃脹了

面包能看到真材實(shí)料，燕麥、堅(jiān)果什么的..但是這個(gè)味道真的絕了..我要哭了..我還一口氣買(mǎi)了四包！

我推薦減肥的小集美嘗試吧，就算餓急了這味道都無(wú)法讓你暴食，低升糖..就這誰(shuí)能一口氣吃100g的我都服你..

吃這個(gè)要是都不瘦的話(huà)！簡(jiǎn)直天理難容！

捷森黑麥面包減肥效果

前幾天網(wǎng)購(gòu)了捷森黑麥面包當(dāng)作減脂的早餐，沖動(dòng)驅(qū)使我并沒(méi)有看評(píng)論。當(dāng)時(shí)還以為和平常吃的全麥口感差不多，（事實(shí)證明自己太天真了）買(mǎi)回來(lái)后第一感覺(jué)就是，什么？難道是板磚？貌似和壓縮餅干沒(méi)什么區(qū)別……打開(kāi)嘗了一小口，Emmm心情復(fù)雜，酸，咸，苦，而且吃起來(lái)還濕濕的，有顆粒感。

它的配料表很簡(jiǎn)單，只有黑麥、水、鹽、酵母，所以味道感人也是正常的。作為一個(gè)面包狂，第一次發(fā)現(xiàn)還有我駕馭不了的，吃一口就想和它說(shuō)再見(jiàn)…但為了減肥，還是得堅(jiān)強(qiáng)的咽下去！

據(jù)說(shuō)它的飽腹感很強(qiáng)，至于心理上嘛就只好慢慢接受了，難吃是真的。再回想從前吃過(guò)的面包，和這個(gè)比起來(lái)簡(jiǎn)直不要太甜，那是得加了多少糖和添加劑啊，才能掩蓋住它原本的酸味。此后吃面包可得好好想想，到底要不要冒著變胖的風(fēng)險(xiǎn)攝入這么多糖啦！

捷森黑麥面包怎么吃好吃

1.切一個(gè)小蘋(píng)果或者半個(gè)大蘋(píng)果成小塊放到碗里

2.一片面包放進(jìn)微波爐加熱一分鐘拿出來(lái)掰成塊放在蘋(píng)果上面

3.來(lái)一袋無(wú)糖酸奶擠在上面拌勻

做好啦，是不是很簡(jiǎn)單～

面包不加熱我也試過(guò)和酸奶攪拌在一起，但是酸怪味還是很濃郁，只有加熱之后酸奶和水果的香味才能掩蓋住。水果也不一定是蘋(píng)果啦，橙子，梨這些都很好吃。無(wú)糖酸奶我平時(shí)都喝簡(jiǎn)醇的，好喝又便宜，性?xún)r(jià)比超高，平民窟女孩露出了微笑。