刮痧和拔罐一樣,是一種中醫(yī)療法??梢源龠M血液循環(huán),驅(qū)風(fēng)散寒,清熱除濕,能增強免疫力和抵抗力,是很多人喜歡選擇的一種養(yǎng)生方法。不過刮痧要注意間隔,不能太過頻繁,不然會傷害到皮膚,非常不好。那么刮痧一般多久比較好呢?
一般來說,同一部位最好至少每隔一周刮一次,不要太頻繁。原則上,應(yīng)在皮膚無刮痧斑,輕觸抓傷部位無痛時,方可進行下一次刮痧。沒有具體的時間限制。
刮痧后必須出痧才能達到活血化痧的目的,痧一般在一周內(nèi)消失。但是,如果在產(chǎn)生痧的地方刮痧,會損傷毛細血管,對皮膚不好,容易被感染。因此,刮痧后最好等一個星期再刮痧。不建議天天刮。一定要聽從專業(yè)醫(yī)生的建議,在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理地進行刮痧治療。
頸部刮痧不能太頻繁,因為脖子上有淋巴結(jié)分布,對淋巴結(jié)的刺激不能太強,否則可能對淋巴結(jié)造成損傷。 一般一周做一次,一定要注意刮力不要太大。 平時注意休息,避免感冒,感覺不舒服不要擅自用藥,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
刮痧不能清潔堵塞的毛孔和消炎,所以刮痧不能去除背部的紅點。
另外,因為刮痧要涂藥油,用力揉搓皮膚,如果背部的小紅點嚴重腫大或化膿,刮痧也會使癥狀加重。
建議清潔皮膚,清淡飲食。 平時可以喝菊花茶、金銀花茶清熱降火。 如果背部的小紅點真的很嚴重,建議去看皮膚科醫(yī)生。
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