破壁機功能非常多樣,可以說集合了豆?jié){機、料理機、榨汁機、研磨機等機器的多個功能,所以很多家庭都會直接買破壁機比較省事。破壁機都會自帶加熱功能,這樣在做一些飲品的時候就可以自動加熱了。那么牛奶可以用破壁機加熱嗎?
不建議用破壁機熱牛奶。因為破壁機是緩慢加熱的過程,如果把牛奶放進去,很容易因為高溫而破壞牛奶中的營養(yǎng)成分。 建議選擇其他方式加熱牛奶,比如隔水熱,或者倒入專門的容器里放微波爐加熱。
根據(jù)丁香醫(yī)生,牛奶的營養(yǎng)價值不會因加熱而受到很大影響。
牛奶中含有的微量元素鈣,對低于 100°C 的加熱不是很敏感。在加熱牛奶過程中鈣元素不會發(fā)生明顯變化。 對“熱”比較敏感的成分主要是牛奶中的蛋白質(zhì)和一些維生素。在加熱過程中,一些蛋白質(zhì)會變性。比如我們在加熱牛奶時看到的“奶皮”,就是蛋白質(zhì)變性的表現(xiàn)之一。 但是這并不意味著營養(yǎng)價值完全喪失,因此您不必太在意。牛奶中的維生素雖然也會損失在加熱過程中,但牛奶并不是人們攝入維生素的主要來源。 一般來說,正常食用水果和蔬菜就足以滿足人體所需的維生素攝入量。
從營養(yǎng)學(xué)的角度來看,牛奶含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、水分等,這些成分不會引起中醫(yī)理論中的“上火”因素。 而且,牛奶的水分含量達85%以上,也是夏季很好的水分來源。 有些人夏天喝牛奶會“上火”。 更可能的原因是,當(dāng)他們喝牛奶時,他們處于缺水、缺乏免疫力或腸胃不適的狀態(tài)。 他們錯誤地認(rèn)為是牛奶引起了“上火”。
破壁機可以加熱到幾度 http://szobpgk.cn/life/50594.html
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