伏天是一年中最熱的時(shí)候，到了秋天才會慢慢涼快。雖然立秋節(jié)氣表示夏季結(jié)束，秋天開始，但是從氣象學(xué)上，立秋節(jié)氣時(shí)夏季還是沒有結(jié)束的，這個(gè)時(shí)候也還在三伏天內(nèi)，所以解暑解熱也是非常重要的。農(nóng)村關(guān)于立秋有句俗語叫做“伏包秋涼颼颼，秋包伏熱得哭”，2021年則是后半句所說的秋包伏，具體是怎么回事呢？
秋包伏是看立秋和末伏的時(shí)間，2021年末伏天在立秋節(jié)之后，立秋包著伏天，所以是秋包伏，此時(shí)秋后的伏天超過10天，一般為11~19天。2021年立秋是8月7日，末伏是在8月10日，因?yàn)槟┓潭ㄊ?0天，所以2021年立秋節(jié)氣之后的伏天有12天（不含立秋）。
立秋節(jié)氣之后的第一個(gè)庚日是末伏第一天，根據(jù)立秋節(jié)氣是否在末伏天，民間有伏包秋和秋包伏之分。伏包秋時(shí)，立秋節(jié)氣當(dāng)天正好是庚日，便算作末伏第一天，此時(shí)可以說立秋是在末伏之中，所以是伏包秋。秋包伏時(shí)，末伏在立秋節(jié)氣之后，立秋節(jié)氣是包著伏天的，所以是秋包伏。此時(shí)立秋還屬于中伏，距離伏天結(jié)束的時(shí)間長，所以氣溫還是比較熱的。
初伏（一伏）：2021年7月11日（六月初二）-2021年7月20日（六月十一）；
中伏（二伏）：2021年7月21日（六月十二）-2021年8月9日（七月初二）；
末伏（三伏）：2021年8月10日（七月初三）-2021年8月19日（七月十二）。
出伏：8月20日
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