螃蟹很多人都愛吃,而且做法很多,生熟都有很多種吃法,深受眾多吃貨的喜愛。不過(guò)螃蟹屬于寒涼性的食物,腸胃不太好的需要少吃,而且螃蟹比較容易導(dǎo)致過(guò)敏,所以吃的時(shí)候要特別注意。寶媽吃螃蟹也是要注意,因?yàn)楹芏酄I(yíng)養(yǎng)成分都會(huì)通過(guò)乳汁給寶寶,當(dāng)心寶寶出現(xiàn)過(guò)敏的情況哦。
哺乳期的產(chǎn)婦可以吃螃蟹,但是少吃且要隔一段時(shí)間再喂奶,最好是不吃螃蟹。因?yàn)轶π泛卸喾N蛋白質(zhì)和嘌呤堿,吃多了容易導(dǎo)致孩子過(guò)敏。 生活中有媽媽吃螃蟹,容易讓孩子皮膚過(guò)敏,出現(xiàn)腹瀉或濕疹,這需要各種媽媽的注意。 螃蟹是發(fā)物,也是高蛋白食物,容易引起蛋白質(zhì)過(guò)敏。 一旦媽媽吃了螃蟹,孩子濕疹或腹瀉加重,立即停止吃螃蟹??梢猿砸恍崾硜?lái)中和,如大棗、榴蓮、芒果等,前提是媽媽身體健康。 對(duì)于哺乳期的人,一定要多注意飲食,少吃魚、蝦、蟹等高蛋白水產(chǎn)食品,以及辣、酸、辣等調(diào)味品。
最好在 48 小時(shí)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng),至少要等 3-4 小時(shí)。 因?yàn)轶π穼儆诤允澄?,尤其是蟹腿,屬于大寒。一旦在哺乳期吃螃蟹,可能?huì)導(dǎo)致哺乳期的嬰兒腹瀉。 哺乳期的飲食要特別注意。 有些生冷的食物最好不要吃。 另外,哺乳期吃藥最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,因?yàn)橛行┧幬飼?huì)通過(guò)乳汁排泄被寶寶吸收,可能對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生相應(yīng)的影響 ,所以要特別注意。哺乳期最好不要吃海鮮類食物,因?yàn)樗鼈兪呛允澄铩?/p>
1、注意量的把握??梢赃m量吃,但不要吃太多,畢竟螃蟹性寒。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)和嘌呤堿,如果寶媽吃太多的話,有可能會(huì)造成寶寶拉肚子和皮膚過(guò)敏。為了寶寶健康,寶媽還是要適量忌口一下,不能放開了吃螃蟹。
2、買活的螃蟹吃。市面上螃蟹質(zhì)量混雜,寶媽選擇螃蟹時(shí),最好買活的螃蟹。 如果是死蟹,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)組胺,細(xì)菌也會(huì)滋生。 所以為了自己和寶寶的健康,一定要買活螃蟹。
3、吃熟透的螃蟹。在南方很多地方有喜歡吃生螃蟹的習(xí)慣。例如醉蟹,咸蟹,這種沒經(jīng)過(guò)高溫加工的螃蟹,寶媽最好別吃。生蟹的體內(nèi)有很多細(xì)菌。 如果只用酒或鹽浸泡它們,這些細(xì)菌是不會(huì)被殺死的。 為了安全起見,一定要吃煮熟的螃蟹。
4、吃螃蟹還要注意一些不能與螃蟹同吃的食物。如梨,橙子,石榴,紅薯,兔肉等等。不然會(huì)引起身體不良反應(yīng),寶媽也要注意。
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