天氣越來越熱了,人們也會(huì)越來越容易出汗,特別是有的人汗液分泌很旺盛,特別容易在后背、腋窩等地方流很多汗,特別是腋窩,汗?jié)窳艘路脑挄?huì)非常難看。那么怎么避免腋下出汗帶來的一些尷尬呢?
1.注意飲食:不要吃太多刺激性強(qiáng)的東西,尤其是生蔥和其他產(chǎn)生異味的東西,這些物質(zhì)會(huì)隨著人體的新陳代謝變成汗液而散發(fā)出難聞的氣味。多吃富含鈣的食物,例如牛奶,豆制品,蝦皮,海帶,魚,骨頭湯和綠葉蔬菜。
2.穿著干凈的衣服。在炎熱的天氣里,如果腋窩容易出汗,建議穿涼爽,寬松且薄的衣服。長(zhǎng)袖衣服,特別是毛衣,會(huì)增加出汗并加速細(xì)菌分解汗液,并且氣味不會(huì)散開,并且會(huì)越來越臭。
3.使用止汗劑、止汗走珠等產(chǎn)品減少出汗量。止汗劑可阻止汗液分泌,并具有殺菌和消毒作用?;旧?,每天一次就足夠了,如果情況嚴(yán)重,可以申請(qǐng)2至3次,但不要太多。
4.定期喝乳酸飲料可以減少腋臭。乳酸飲料可以抑制體內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng),從而減少細(xì)菌通過汗腺從皮膚中排出的細(xì)菌,因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性環(huán)境中生長(zhǎng)。
5.每天洗一次澡,保持腋下清潔,然后每天洗碰觸的衣服??紤]剃腋毛。腋毛很容易繁殖細(xì)菌。在容易出汗的夏季,可以嘗試剃除腋毛。
腋窩下出汗過多可能會(huì)伴有一些汗味。 您可以選擇使用多種方法來改善此癥狀。 比如涂抹小蘇打溶液以通過堿性液體中和酸性汗液,從而減少汗液分泌的程度。您也可以選擇在外部使用泌烏洛托爾擦劑,這樣可以有效減少毛囊內(nèi)汗腺的分泌。如果要快速治療并減少復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì),還可以選擇使用肉毒桿菌素進(jìn)行局部封閉注射以抑制汗腺分泌。 每4-6個(gè)月注射一次,對(duì)腋臭有一定的作用。 另外,可以進(jìn)行手術(shù)去除汗腺,以解決從源頭出汗過多的問題。 患者也可以考慮離子電滲療法,但問題不能完全解決,因此建議去正規(guī)醫(yī)院就診。
將淺黃色的白色衣物浸入洗米水中,添加適量的洗衣粉,然后按照正常的洗滌程序進(jìn)行洗滌。
將橙皮放入鍋中,加熱至沸騰,然后將其浸入黃色湯中并揉搓,使衣服變白。
用鹽水洗滌或洗完后,加入白醋浸泡。再抹上一節(jié)牙膏,確保用手將其均勻涂抹在泛黃的部位,然后在其上涂抹幾滴清潔劑。 最后,靜置20分鐘后,即可用水沖洗干凈。
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