黃花菜是一種中藥,但我們也可以把它曬干或者焯水之后放在菜里面吃掉。不過我們吃黃花菜的話要注意,如果是新鮮的黃花菜,一定要焯水之后吃,不然里面是會有秋水仙堿的,對人體會有一定的影響。而曬干的黃花菜,里面的秋水仙堿已經(jīng)破壞掉了,中毒的可能性很低。
干黃花菜是沒有秋水仙堿的,所以即使沒有熟透也不用擔(dān)心食用問題。因?yàn)樾迈r黃花菜在進(jìn)行干制或者60度高溫后,就能破壞掉秋水仙堿,所以經(jīng)過蒸熟曬干的干黃花菜里面是沒有秋水仙堿,食用則不會中毒。但是,為了使干黃花的顏色更鮮艷并具有更長的保質(zhì)期,一些商家可能會使用諸如硫之類的化學(xué)物質(zhì)來熏制干燥百合。 如果干花百合中殘留的二氧化硫超過標(biāo)準(zhǔn),食用后對人體有害。 嘗試在干凈的水中浸泡至少30分鐘,反復(fù)沖洗并煮熟后再食用。
新鮮黃花菜的花和根上含有秋水仙堿。秋水仙堿本身是無毒的,但當(dāng)人體攝入秋水仙堿后,它就會在腸胃吸收過程中被氧化,形成有毒的“二秋水仙堿”,可影響人體胃腸道、泌尿系統(tǒng),出現(xiàn)惡心、嘔吐、拉稀以及腹痛等癥狀,對健康造成嚴(yán)重威脅。新鮮黃花菜有兩種常見處理方法,一種是干燥,另一種是焯水。除了黃花菜之外,百合、慈姑等許多植物都有秋水仙堿,它是抗痛風(fēng)、抗腫瘤藥物,但中毒率也很高,過量即可中毒。
1.剝?nèi)ッ恳欢潼S花菜的美麗外衣,并去除所有含有花粉的花蕊。 這個過程有點(diǎn)麻煩,但是可以確保去除大部分秋水仙堿,因?yàn)樾迈r黃花菜中的大多數(shù)有毒物質(zhì)都在花粉中。
2.沖洗所有去除了花蕊的黃花菜,然后浸泡20分鐘,越長越好。秋水仙堿可溶于水,因此將其浸泡在水中時可以溶解在水中。
3.將浸泡的秋水仙堿在沸水中煮沸,可以加入一些鹽以免脫色。秋水仙堿的另一個特點(diǎn)是,當(dāng)加熱到約60度時會失活,因此用沸水將其燙煮更安全。
4.取出新鮮的黃花菜冷卻,然后將其浸入清水中約2小時,以便可以完全除去秋水仙堿。
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