居家隔離是疫情期間比較有效的一個(gè)防控方式,很多人從外地回來(lái)之后都會(huì)進(jìn)行居家隔離,尤其是中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員。居家隔離是有一定要求的,那么居家隔離能和家人一起吃飯嗎?下面讓我們具體來(lái)看看吧!
不能,要分開(kāi)吃飯。
居家隔離是目前防治新冠狀病毒感染的一項(xiàng)新的防疫措施。在居家檢疫期間,檢疫人員應(yīng)當(dāng)分別從事各項(xiàng)生活工作,不得與家人同餐,不得端上個(gè)別菜肴,不得在隔離室吃喝,不得共用食品、用具和其他用品,不得洗碗15分鐘或蒸20分鐘。共用牙刷、香煙、餐具、餐食、飲料、毛巾、浴巾、床單等物品,避免交叉感染。
1、在居家隔離之前,你可以事先準(zhǔn)備好要吃的食物,然后分類(lèi)存放管理,在家做飯。
2、如果食物沒(méi)有準(zhǔn)備好,居家檢疫會(huì)安排小區(qū)物業(yè)幫忙,由建設(shè)、城管等部門(mén)負(fù)責(zé)落實(shí)。統(tǒng)一采購(gòu)的物資將交由各社區(qū)物業(yè)管理部門(mén)上門(mén)發(fā)放,并按每個(gè)居家檢疫人員每天多少元的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放,直至隔離期結(jié)束。
3、如果該地區(qū)沒(méi)有此類(lèi)分發(fā)服務(wù),您還可以使用:
①借助各大外賣(mài)平臺(tái)或小程序團(tuán)購(gòu)等網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物,我們可以購(gòu)買(mǎi)所需的日用品。
②幫助當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)派專(zhuān)人幫助解決扔垃圾、買(mǎi)日用品等各種生活問(wèn)題。
③網(wǎng)上求助愛(ài)心人員幫忙提供物資,可以通過(guò)視頻告知生活需要,然后要求對(duì)方以非接觸方式放置門(mén)獲取物資。
1、多吃蛋白質(zhì)。我們應(yīng)該盡量保持飲食平衡。糖、脂肪和蛋白質(zhì)是食物中不可缺少的。同時(shí),還要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入,如魚(yú)、肉、蛋、奶、豆腐、豆腐、豆?jié){、堅(jiān)果等。
2、多吃水果和蔬菜。在居家隔離期間,如果條件允許,可以適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的量。蔬菜和水果富含維生素,對(duì)健康有益。
3、多喝水。保證每日飲用水量不少于1500毫升。
1、家庭隔離觀察員應(yīng)至少確?!耙蝗艘皇摇钡募彝ジ綦x,條件允許“一人一戶(hù)”的家庭隔離盡量。如果我不想在家被隔離或者在家沒(méi)有隔離條件,我會(huì)實(shí)行集中隔離醫(yī)學(xué)觀察。
2、隔離間應(yīng)為單獨(dú)衛(wèi)生間或通風(fēng)良好的房間。
3、在居家隔離期間,避免與家人接觸,隨時(shí)把門(mén)關(guān)上,不要隨意離開(kāi)隔離室。必須離開(kāi)隔離室時(shí),提前通知其他家屬盡量避開(kāi)或保持1米以上的距離,戴上醫(yī)用外科口罩,洗手或消毒雙手后再出門(mén)。如果面罩變濕、變形或污染,必須立即更換
4、在日常情況下,每天至少打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)2-3次,每次至少30分鐘。室內(nèi)人員開(kāi)窗通風(fēng)時(shí),應(yīng)注意保暖,避免使用中央空調(diào)。
5、實(shí)行分餐、分室供應(yīng)個(gè)別菜肴、飲用水,不得共用餐飲器具或其他用品。餐具可以煮15分鐘或蒸20分鐘消毒。
6、禁止共用牙刷、香煙、餐具、餐飲、毛巾、浴巾、床單等。
7、盡量不要共用廁所。當(dāng)必須共享時(shí),應(yīng)該在不同的時(shí)期使用。廁所必須通風(fēng)。對(duì)于沒(méi)有窗戶(hù)的衛(wèi)生間,應(yīng)打開(kāi)排氣扇。馬桶沖水時(shí),必須蓋上馬桶蓋。使用后,用消毒劑對(duì)馬桶表面、沖水按鈕等與人體接觸的物體進(jìn)行消毒。
8、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部衣服捂住口鼻;口鼻分泌物用紙巾包好,用蓋子扔進(jìn)垃圾箱;隨時(shí)保持雙手清潔,飯前、大便后用肥皂或洗手液、自來(lái)水洗手,咳嗽或打噴嚏,戴口罩前后和清理垃圾后。垃圾由專(zhuān)人負(fù)責(zé)收集、運(yùn)輸和處理。
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