說到銀耳想必大家都不陌生,再加上它含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖等營養(yǎng)物質所以常備人們應用于飲食中,那么銀耳怎么煮才會粘稠?銀耳煮熟后能隔夜吃嗎?一起看看吧。
銀耳是我們生活常用的一種食物,要想將其做的粘稠辦法還是有很多的,首先將銀耳的根蒂去掉,然后將銀耳剪碎,可以剪的碎一點,這樣可以很好的快速泡發(fā),而且在熬的時候也容易熬出膠。然后將剪碎的銀耳放在盛有涼水的盆子中浸泡兩個小時以上,接著當銀耳泡發(fā)好之后,將泡發(fā)好的銀耳放入砂鍋中,然后加入足量的清水,以大家一定要注意注入的水最好是銀耳的兩倍,接下來就是熬銀耳了,首先用大火燒開,然后再轉成小火,差不多15分鐘左右,要讓銀耳在鍋里不停的翻滾,這樣才會更容易出膠,一直煮到銀耳的顏色,變得非常透明,就可以了。
隔夜銀耳湯能不能吃,具體看如何保存,銀耳湯有沒變質。如果常溫下,隔夜的銀耳湯容易變質,不建議食用。如果吃了的話,可能會導致急性胃腸炎,出現(xiàn)胃脹胃痛,反胃,惡心。嘔吐,腹瀉等癥狀。如果加保鮮膜,冷藏的話,一般隔夜的銀耳湯不會變質??梢苑?。
銀耳的燉煮時間需要按照具體情況而定,比如說量更多,熬煮的時間需要適量增加。銀耳的品種、品質不同出膠的情況和時間也不同,但是一般來說我購買的鮮活銀耳熬煮40分鐘以后都開始出膠了,喜歡濃稠一點還是清爽一點,可以適當?shù)恼{(diào)整后續(xù)的時間。
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