為了牙齒和口腔健康,選擇合適的牙刷很重要,而買牙刷最要注意的就是牙刷的刷毛了。牙刷刷毛有軟有硬,太硬的容易弄傷牙齦,太軟的清潔能力也不太行,所以一定要選擇合適的牙刷。那么牙刷的軟毛硬毛怎么選怎么看呢?
這個(gè)主要看個(gè)人實(shí)際情況了。年齡不一樣,用的牙刷也不一樣。
兒童一般選擇軟毛,這樣便于清潔牙周。 年輕人要預(yù)防齲齒,所以可以使用較硬的牙刷,因?yàn)槿绻浪⒌乃⒚?,則可能無法清潔它們,但是如果刷毛太硬,則很容易造成牙齦損傷 ,根據(jù)自己的需要選擇。
而老年人的主要目的是預(yù)防牙周疾病,所以刷毛一定不能太硬。如果太硬,則會(huì)損壞牙齦,從而加劇或增加牙周疾病的發(fā)生率。 但是又不能不刷牙,所以選擇正確的牙刷很重要。 一般來說,牙周病患者應(yīng)選擇柔軟的牙刷,而牙周病患者應(yīng)選擇硬度中等的牙刷。
牙刷刷毛主要是尼龍細(xì)絲,柔軟且具有良好的回彈力。刷毛排列合理,一般長10-12捆,寬3-4捆,每捆之間有一定距離,可以有效清除牙菌斑,方便自潔。
選擇時(shí),要注意硬度。太硬會(huì)損壞牙齦,太軟會(huì)影響刷牙效果。將刷毛直接按在手背上。如果輕輕按一下時(shí)有刺痛感,則硬毛很硬。
大多數(shù)人可以選擇中等或較軟的刷毛。這種刷毛柔韌性好,容易彎曲,可以進(jìn)入牙齦緣下方和牙齒之間,以有效清除食物殘?jiān)?。刷毛的末端完全倒圓,以確保清潔力并軟化牙齒和牙齦,并且在刷牙過程中不容易造成損壞。
對(duì)于無法掌握正確的刷牙方法的人,尤其是喜歡使用水平刷牙方法的人,他們可以選擇更高效且經(jīng)過特殊設(shè)計(jì)的牙刷,例如交叉刷牙刷或合適的電動(dòng)牙刷。
1.刷完牙后,必須將牙刷頭向上放置。 因?yàn)槿绻麑⒀浪㈩^放下,則刷毛位于潮濕和溫暖的杯子的底部,因此細(xì)菌繁殖的速度會(huì)更快。
2.牙刷應(yīng)放置在通風(fēng)干燥的地方,刷完后要清潔牙刷,并擦干水。 請(qǐng)勿將其放在馬桶附近,否則很容易被細(xì)菌感染。
3.一家人的牙刷最好放在單獨(dú)的杯子中。 放置在杯子中的牙刷的刷頭將不可避免地被摩擦,并且細(xì)菌將傳播。 如果某人患有感冒或口腔疾病,則可能被感染。 牙膏也最好單獨(dú)使用。
4.刷完牙后,可以將牙刷在鹽水或醋中浸泡3分鐘,這樣可以有效殺死牙刷上殘留的細(xì)菌,然后將其取出并放在通風(fēng)處晾干。
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