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輪滑對身體有沒有危害

時間：2020-08-06 16:33:13　來源：趣丁網(wǎng)　作者：墨貍

隨著生活水平的提高越來越多的興趣班出現(xiàn)在了我們的視野中，而家長為了不然自己孩子輸在起跑線上，只要經(jīng)濟(jì)允許的都會為孩子選擇，其中輪滑最為受人們歡迎，那么輪滑對身體有沒有危害 ？輪滑會不會影響長個子？這里都給你總結(jié)好了。

輪滑對身體有沒有危害 1

輪滑對身體有沒有危害 

輪滑對人并沒什么不好的影響，相反學(xué)習(xí)輪滑不僅能幫助我們很好的掌握平衡還能搬我們瘦小腹好處多多。據(jù)悉輪滑學(xué)習(xí)的適合年齡段，5-60多歲的，只要腿腳膝蓋沒有問題都OK了，只是說年齡太大的話練習(xí)難度高的動作花樣就會越困難，還有如果真想玩的精通的話，25歲之前都是有可能成為業(yè)余高手。

輪滑對身體有沒有危害 2

輪滑會不會影響長個子

輪滑因其涵蓋范圍廣，是當(dāng)下最受人們歡迎運(yùn)動之一，學(xué)習(xí)輪滑不僅不會影響長個，相反還能幫你增高，而且更重要的是能充分挖掘孩子潛力，對平衡能力及柔韌性靈活性都相當(dāng)有幫助。

輪滑對身體有沒有危害 3

學(xué)輪滑哪些是要注意的

由于輪滑是一個考驗(yàn)平衡力的運(yùn)動，因?qū)τ谝恍┬率謥碇v十分容易摔跤，所以在剛學(xué)洗的時候一定不要太緊張，放輕松，越緊張肢體就越僵硬，很難溜起來。初學(xué)者建議剛開始輪滑鞋不僅尺碼要合適，而且輪滑鞋的鞋帶要綁緊，防滑且學(xué)得快，輪滑的過程中如果覺得要摔了的話，可以利用輪滑鞋前面的那個圓圓腳剎，就可以及時“剎車”防摔倒。

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