我們都知道，軍訓是大一新生進入大學的一個重要歷程，幾乎所有的大學生都需要參加軍訓。大學軍訓是有一定講究和要求的，尤其是儀容儀表方面。那么2020大學軍訓要剪頭發(fā)嗎？下面讓我們具體來看看吧！
一般是不需要剪頭發(fā)的。
軍訓時你不必剪頭發(fā)。一般來說，軍訓對男生和女生來說都不是強制性的，也沒有強制性的發(fā)型標準，所以在軍訓的時候可以保留現(xiàn)在的發(fā)型。
雖然軍訓對頭發(fā)的長度和發(fā)質并沒有任何要求，但建議這里長發(fā)的女孩在軍訓時最好提前做好自己的頭發(fā)，比如可以編成辮子或者扎成簡單的馬尾等，這樣既不會造成圍頸訓練的感覺很熱，同時還比較便于訓練鍛煉。
因為軍事訓練的要求是訓練，干凈利落。如果你把你的頭發(fā)、汗水和汗水粘在臉上，你就一定會在軍隊里到處走動，妨礙軍訓。
軍訓時，男孩最好管好“板寸”，頭發(fā)長得覺得熱，但也不宜剃光頭，以免曬到頭皮，當然通常戴軍帽。女生最好把頭發(fā)剪短，容易洗，容易梳，清爽，戴軍帽。
不過現(xiàn)在的軍訓和以前不一樣了。在過去，軍訓會嚴格控制儀容儀表，但現(xiàn)在的軍訓只關注你的行為是否符合軍訓的標準。有你的個人形象是可以的，只要不太過分。
1、注意補充鹽和水分
在軍訓期間，身體的水分消耗很大，所以我們必須補充足夠的水(溫水是最好的)。必要時，可以適當?shù)睾纫槐}水，保證人體機能正常的水分需求。
2、注意防曬
記得在出門30分鐘前涂防曬霜，因為“山”的太陽可不是鬧著玩的。建議你隨身攜帶一小瓶防曬霜，在教練要求休息時涂上。
3、注意疾病預防
在軍訓期間，很容易中暑。如果你感到不舒服，應該立即向教官報告。不要用力撐，以免發(fā)生意外。
軍訓結束后不要立即喝冰水，也不要立即洗澡，容易引起感冒。
4、記得吃好
在軍事訓練中，體力消耗比平時更大。你必須吃得好，補充能量。特別是早餐必須吃，以避免頭暈和其他不適引起的低血糖。多吃肉、雞蛋，注意補充各種維生素。
5、保證睡眠時間和質量
軍訓期間要盡量避免熬夜，最好睡前用熱水泡腳，提高睡眠質量。試著在午休時間休息一下，以跟上下午的軍事訓練強度。
6、最貼心的提醒
最好在你的鞋子里有兩層緩沖的鞋墊和穿棉襪子，以避免水泡和流血在軍事訓練。
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