正所謂冬病夏治,因而泡腳變成了夏季最受人們喜愛(ài)的一種養(yǎng)生方式。但很多人在泡腳的時(shí)候卻總是一泡完就出現(xiàn)拉肚子的問(wèn)題,那么泡完腳拉肚子是好是壞?泡完腳拉肚子怎么回事?一起看看吧。
從中醫(yī)的理論來(lái)講,泡腳是瀉內(nèi)寒的方法,而且比較平穩(wěn)。關(guān)鍵是泡腳的頻率與度。頻率上,夏天可以每天泡,冬天,講究冬藏,不應(yīng)該頻繁泡腳,每周1到2次為宜。度,泡腳跑到全身微微出汗就恰到好處了。如果每次都跑到大汗淋漓,就是泡過(guò)了。如果瀉的太厲害,就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟功能不足,自然就會(huì)拉肚子了。
一般來(lái)講泡完腳是不會(huì)出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象的,除非是你泡腳的方法以及泡腳時(shí)選用的泡腳包出了問(wèn)題,我們要確定好原因,然后對(duì)癥下藥。
泡腳后拉肚子并不是祛寒濕主要是因?yàn)榕菽_時(shí)著涼導(dǎo)致的,所以我們平時(shí)泡腳的時(shí)候一定要在水溫還熱的時(shí)候把腳拿出來(lái),這樣才不會(huì)著涼引起腹瀉,否則就會(huì)因?yàn)橹鴽龈腥疽鸶篂a的問(wèn)題。
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