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咸月餅是不是比甜月餅更健康嗎 咸月餅和甜月餅?zāi)膫€好吃

時間:2019-08-28 20:34:20 來源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

我們都知道,月餅是比較常見的一種傳統(tǒng)美食,它的味道好,口味多樣,適合大多數(shù)人食用,很多人都會經(jīng)常吃月餅,尤其是中秋節(jié)的時候。月餅有甜咸之分,那么甜月餅好吃還是咸月餅好吃呢?下面讓我們具體來看看吧!

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咸月餅是不是比甜月餅更健康嗎

不一定。

咸月餅可能主要指的就是鮮肉月餅,還有就是最近幾年出現(xiàn)的各種小龍蝦、牛蛙網(wǎng)紅月餅。每年中秋節(jié)幾家老字號前排起長龍,鮮肉月餅的確含糖較少,僅在肉餡里添加了少量的糖提提鮮味,不過鮮肉月餅的熱量也是不低的,它酥松的餅皮中放了不少起酥油,那美味的肉餡看似不肥實際脂肪含量也有7、8g。所以老年人還是不宜多吃的。

對于普通大眾來說在特別的日子里一家人將月餅分成小塊、放在早餐配著豆?jié){、白粥、低脂(脫脂)牛奶吃還是不錯的選擇!

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咸月餅和甜月餅?zāi)膫€好吃

這個主要看個人口味,有些人喜歡吃咸月餅,有些人喜歡吃甜月餅,因人而異。

甜的咸的無所謂,只要好吃就行。這關(guān)鍵是由于南北方的差異所造成的。天氣的氣候哇,濕度壓溫度啊。還有空氣什么之類的就好比說你一個大夏天。吃那種巧克力,甜得發(fā)膩。還有一個,大冬天吃邦邦硬的肉。我就打個比方,你知道自己喜歡吃就行啦。

月餅喜歡吃什么餡的,這是跟地緣與區(qū)域有關(guān)!我是土生土長的南方人,從小喜歡吃肉,所以當(dāng)然喜歡五仁叉燒的月餅!要是甜的話,南方的悶熱天氣,哪怕吃一點甜的東西也會覺得膩!當(dāng)然也與人的口味有關(guān)!有些人生長在南方,但從小就喜歡吃素,所以會喜歡吃甜的,蓮蓉,豆沙等月餅!月餅好吃但也不能過量!

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月餅怎么吃健康

正常人群吃月餅

月餅美味,正常人很喜歡這里建議在早餐食用,最好在半塊左右為宜,太多會消化不了,再多了容易熱量太高長胖。

慢性病人吃月餅

有糖尿病、高血壓、高血脂的病人吃月餅要注意用量四分之一塊為宜。有些糖尿病人覺得選擇了無糖月餅就可以無限量的吃月餅了,其實不是這樣的注意用量,無糖月餅又稱木糖醇月餅同樣含有糖分,只是比正常的含糖月餅要少一點。

用戶評論

注:網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不代表本站立場。

最新評論:共3條

  • 1湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-08-28 20:36:45

    甜月餅和咸月餅的做法不一樣,餡料不一樣,吃起來的口感和味道也可能是不一樣的,自己喜歡吃哪種就買哪種吃

    支持(7)

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  • 2湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-08-28 20:35:40

    很多人都會喜歡吃月餅,它的口感比較好,口味也比較豐富,可以滿足大多數(shù)人的口味,喜歡吃甜的可以吃甜月餅,喜歡吃咸的可以吃咸月餅

    支持(5)

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  • 3湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-08-28 20:34:51

    月餅是中秋節(jié)的一種特色美食,它的口味很多,有甜的,有咸的,還有辣的,各種各樣的不同口味,具體哪種口味好吃要看個人的口味喜好

    支持(6)

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