寶寶出生幾天可以俯趴 寶寶經(jīng)常俯趴對(duì)身體好嗎

我們都知道，寶寶剛出生不久，身體還沒(méi)有完全發(fā)育好，所以是不會(huì)趴，不會(huì)坐，也不會(huì)站著的，大多都是躺著或者趴著。很多媽媽們都會(huì)經(jīng)常讓寶寶俯趴著，那么寶寶經(jīng)常俯趴有什么好處呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

寶寶多大可以俯趴

正常情況孩子出生后1周就可以趴，但是很多父母都是新手父母，加上孩子看起來(lái)晃晃悠悠好像很危險(xiǎn)就不敢讓孩子趴了。

如果父母實(shí)在不敢，也可以等到孩子滿月之后再開(kāi)始來(lái)趴。

寶寶從一出生就可以俯趴了，剛開(kāi)始要控制很短的時(shí)間，從1秒開(kāi)始，慢慢寶寶會(huì)俯趴的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。至于每天趴多少次，在寶寶會(huì)爬行前，只要清醒和狀態(tài)好的情況下可以讓寶寶多練習(xí)俯趴。

寶寶俯趴有什么好處

多趴可以鍛煉寶寶背部和頸部肌肉的協(xié)調(diào)性

趴這個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，卻對(duì)孩子全身肌肉以及四肢的力量發(fā)育有重要的作用。孩子趴著可以讓孩子多抬頭，這個(gè)過(guò)程中可以增加孩子背部和頸部的肌肉。最明顯的就是經(jīng)常趴的孩子，抬頭更早，頭抬的更高。

趴著需要胳膊，腹部，以及腿面來(lái)支撐，在趴的練習(xí)過(guò)程中，可以增加孩子四肢的力量。

多趴有利于寶寶大運(yùn)動(dòng)的發(fā)育

三翻六坐八爬，說(shuō)的是孩子大運(yùn)動(dòng)發(fā)現(xiàn)的時(shí)間和規(guī)律。在爬行之前，多趴可以鍛煉孩子四肢以及背部肌肉，這是在為孩子翻身自己獨(dú)坐打基礎(chǔ)。

為什么這樣說(shuō)呢？翻身的過(guò)程是上半身帶動(dòng)下半身，這個(gè)過(guò)程就是背部肌肉在用力，孩子會(huì)翻身之前，肯定脖頸肌肉可以讓脖子穩(wěn)穩(wěn)的抬起來(lái)。

獨(dú)坐之前，孩子趴著可以使整個(gè)上半身抬起。

多趴可以避免寶寶長(zhǎng)扁頭

孩子的頭部發(fā)育需要空間，為了避免孩子久睡或者睡覺(jué)總是朝向一面，而導(dǎo)致頭型睡扁。那么就經(jīng)常讓寶寶多趴，多趴可以讓孩子的頭型生長(zhǎng)的更自然，幫助寶寶長(zhǎng)圓頭。

多趴可以擴(kuò)大孩子視野，促進(jìn)孩子大腦發(fā)育

嬰兒期的孩子想要促進(jìn)孩子大腦發(fā)育就要給孩子豐富的五官感受。也就是要讓孩子多聽(tīng)，多看，多摸，多聞，多嘗，不同的體驗(yàn)促進(jìn)不同的腦神經(jīng)元發(fā)育。

經(jīng)常躺的孩子視覺(jué)受限，經(jīng)常趴著開(kāi)闊孩子視野，如此一來(lái)孩子看的多，自然大腦接受的外部刺激更多。

多趴可以緩解腸絞痛

趴著，可以給寶寶腹部一個(gè)外力，所以孩子腸絞痛哭鬧的時(shí)候，多趴可以緩解腸絞痛，也有助于孩子肚子脹氣而排氣。如果寶寶有腸絞痛，多趴可以緩解孩子哭鬧。

寶寶俯趴需要注意什么

1、這幾個(gè)時(shí)間段不宜讓寶寶俯趴：比如寶寶太餓時(shí)、太困時(shí)、剛吃完奶時(shí)、吐奶時(shí)等等。

2、掌握好時(shí)間：每次讓寶寶俯趴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如果寶寶不想俯趴，家長(zhǎng)也不要強(qiáng)迫寶寶。

3、姿勢(shì)要正確：讓寶寶俯趴，家長(zhǎng)一定要幫寶寶調(diào)整好姿勢(shì)，要知道錯(cuò)誤的姿勢(shì)不僅達(dá)不到效果，還有可能會(huì)傷害到寶寶。

4、家長(zhǎng)一定要看護(hù)好寶寶：當(dāng)寶寶俯趴時(shí)，家長(zhǎng)一定要時(shí)刻看好寶寶，以免寶寶發(fā)生意外。

總之，讓寶寶多俯趴好處多多，剛開(kāi)始寶媽也可以讓寶寶俯趴在自己身上，讓寶寶感受媽媽的心跳。