最新小編學(xué)習(xí)了一個(gè)新詞,那就是累丑,了解這個(gè)詞的含義后,不得不代號(hào)入座,當(dāng)代年輕人基本都遇到過(guò)累丑的經(jīng)歷。下面,我們來(lái)看看累丑是什么梗,希望能夠幫助到大家。
我不知道大家有沒(méi)有g(shù)et過(guò)一種丑,叫累丑。
就是短時(shí)間內(nèi)五官?zèng)]有變化,體重沒(méi)有變化,皮膚沒(méi)有變化。但是因?yàn)檫B續(xù)熬夜/加班/高強(qiáng)度勞動(dòng)/沒(méi)有良好的休息后整個(gè)人呈現(xiàn)出一種枯草一樣被吸干的丑感。當(dāng)你拍照片的時(shí)候你不明所以不知道為什么,鏡頭里的自己怎么看都沒(méi)有青春煥發(fā)的活力,就是看起來(lái)很呆很丑。
這種丑,我們俗稱累丑。
形容把自己累得很丑,無(wú)論是生理還是心理,當(dāng)你整個(gè)人累到極致,就會(huì)覺(jué)得自己變得很丑。
一點(diǎn)也不喜歡這樣的狀態(tài),明明感覺(jué)外表沒(méi)變,但是整個(gè)人都很憔悴,眼神無(wú)光,眼睛總是腫,以前不戴眼鏡拍照看起來(lái)很正常,現(xiàn)在不戴眼鏡拍照變得很奇怪。 然后現(xiàn)在也不是很喜歡笑了,有時(shí)候看著鏡子里的自己覺(jué)得陌生又熟悉,還是一樣的臉,卻絲毫沒(méi)有青春感,挺難過(guò)的。
勞累過(guò)度會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響月經(jīng),可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲,月經(jīng)減少和月經(jīng)延長(zhǎng)。此外,過(guò)度減肥,過(guò)度運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期不吃早餐,精神壓力和過(guò)度壓力都會(huì)影響月經(jīng)。因此,建議患者保持良好的情緒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),飲食營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮水果和蔬菜,有規(guī)律的生活時(shí)間表,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起而不是熬夜,如果據(jù)說(shuō)勞累過(guò)度導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,持續(xù)兩個(gè)月以上,建議患者去醫(yī)院檢查6種性激素以評(píng)估卵巢功能。
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