高三黨成績忽上忽下怎么辦 成績忽上忽下該如何應(yīng)對

許多高三的學(xué)生在剛剛進入復(fù)習(xí)時候。由于壓力過大很多人都會在考試的時候出現(xiàn)成績忽上忽下的問題，那么高三黨成績忽上忽下怎么辦？ 成績忽上忽下該如何應(yīng)對？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。

高三黨成績忽上忽下怎么辦 

高三基本進入總復(fù)習(xí)了，就將遇上前面所學(xué)課程里的所有知識面，考試如果考到你的薄弱知識點，成績就低點，考到強項，成績自然就高些。這種現(xiàn)象都是正常的，只有通過不斷反復(fù)補缺補漏，才能更加全面掌握知識，以應(yīng)對將所面臨的高考戰(zhàn)役。高三時期，總感到還有許多知識點需要補缺，時間總是不夠，所長才像百米沖刺的狀態(tài)出現(xiàn)。

成績忽上忽下該如何應(yīng)對

1、靜下心來，查找原因

每一考試都是對你近段時間學(xué)習(xí)的檢驗，考試成績是可以說明一些問題的。你可以對每個題尤其是錯題進行分析，看看自己對哪方面的知識沒掌握，是理解不到位？記憶不到位？還是不會運用？如果自己看不明白，可以讓任課老師幫你一起分析。一般來說，有經(jīng)驗的高三老師都能做到一針見血地戳中要害。

2、針對問題，各個擊破

找準問題后，一定要行動起來。該記的記，該練的練。抓住屢次犯錯的地方，強化記憶和練習(xí)，直至完全正確。

3、、調(diào)整心態(tài)，沉著應(yīng)付

高三學(xué)生大多緊張焦慮，有些學(xué)生面對一次次的考試一次次的波動，心神不寧，失眠頭疼等，結(jié)果形成惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致真正的成績下滑。其實，每一個高三學(xué)生都一樣，有人這次考不好，有人下次考不好，只要自己能做到一次波動無所謂，次次波動就不會一直找到你。

學(xué)生成績不穩(wěn)定原因有哪些

1、學(xué)生的心理素質(zhì)

很多學(xué)生平時習(xí)題不錯，考試就會冷場，與中國的應(yīng)試教育格格不入，心理素質(zhì)太差、怯場嚴重；

2、學(xué)生的階段狀態(tài)

這個與季節(jié)天氣有關(guān)系，每個人的身體狀況是不一樣的，心情與季節(jié)、天氣掛鉤，所以考試成績也會出現(xiàn)跳躍式發(fā)展；

3、基本功的不扎實

成績的不穩(wěn)定與基本功的不扎實是分不開的，比如說吃飯用筷子，你這項基本功在吃飯的時候就會凸現(xiàn)，不受另外因素影響；所以扎實自己的功底、深化基礎(chǔ)的知識顯得尤為必要，取得好成績是靠平時的積累，不要太刻意找借口，特別是家長切記別為自己孩子找借口