眾所周知,孩子喝母乳喂養(yǎng)是效果最好的,但不是每個媽媽的母乳都是夠用的,如果堅持不了就母乳和奶粉一起給寶寶喝吧,當然了,喝母乳寶寶會更健康,具體可以看看本站提供的介紹。
母乳是孩子最好的食物來源,沒有之一。母乳含有免疫抗體或活性蛋白,吃母乳的孩子還能獲得很多益生菌,所以吃母乳的寶寶更健康,少生病。這是其一。
喂母乳不但對寶寶好,關(guān)鍵是對媽媽也非常好啊!下面我給你列舉一二:
母乳喂養(yǎng)時間長,月經(jīng)相應(yīng)地就會推遲。月經(jīng)會加速媽媽鐵的流失,所以母乳喂養(yǎng)對預(yù)防產(chǎn)后媽媽缺鐵性貧血有好處。
缺鐵性貧血的寶媽通常怕冷,面容蒼白,脫發(fā)斷發(fā)頭暈眼花、食欲不好,免疫力較低,而且宮寒和不孕的發(fā)生率較高。
喂寶寶母乳過程要分泌催產(chǎn)素,催產(chǎn)素與縮宮素是同樣的,它可以促進寶媽產(chǎn)后子宮收縮。同時,喂母乳會消耗媽媽大量多余的能量,每天大約消耗200~500卡路里(相當于騎一個小時的自行車)。
所以喂完母乳的媽媽會感覺很餓,或者感覺很渴,這就是能量消耗的原因。如果同時在飲食上加以控制,那么寶媽很快就瘦到像產(chǎn)前一樣苗條。(女人都愛美,這一點很有說服力哦!)
因為產(chǎn)后堅持母乳喂養(yǎng)可以減少乳腺細胞過度增生,抑制卵巢過多分泌雌激素。雌激素過高就會誘發(fā)癌癥。所以堅持母乳喂養(yǎng)對預(yù)防乳腺癌是有科學(xué)根據(jù)的。
當然了,如果寶媽實在不想喂母乳也不要太勉強。母乳雖然是很好的,奶粉喂養(yǎng)也很方便。維持家庭和諧同樣很重要!
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