登山杖折疊和伸縮的哪個(gè)好 戶外神器登山杖這么選準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)

有時(shí)候能在電視上看到一些登山的人會(huì)在手上拿著兩根像滑雪桿一樣的桿子，這種就是登山杖了。登山杖為了方便攜帶，會(huì)做成折疊式和伸縮式，那么這兩種選哪個(gè)比較好呢？相信我，戶外神器登山杖這么選準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。

登山杖折疊和伸縮的哪個(gè)好

專門的戶外登山運(yùn)動(dòng)的話，建議選擇伸縮的。

因?yàn)樯炜s的長(zhǎng)度可調(diào)節(jié)范圍大，安全性高一些。折疊式的比較更適合旅游類的戶外活動(dòng)，而且折疊式卡住時(shí)容易脫膠。

戶外神器登山杖這么選準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)

登山杖在結(jié)構(gòu)上分為：手柄，腕帶，杖桿，緊鎖系統(tǒng)，杖尖，雪（泥）拖等。 所以登山杖的挑選，主要是手柄，腕帶，杖桿，緊鎖系統(tǒng)，杖尖，雪（泥）拖等。

手柄：根據(jù)形狀分為T柄和直柄。T形更適合日常休閑型，直柄登山杖柄直，重量輕，是專業(yè)戶外型。直柄在向上攀爬時(shí)力量傳遞流暢，能夠最大限度地借助手臂力量，全身均衡發(fā)力，是為專業(yè)的戶外設(shè)計(jì)。相比之下，T形手柄就更適合在平地步行，日常休閑。

腕帶：為了幫助手更好的固定的設(shè)置，所以手腕帶軟的比較好，最好還有手柄。手柄主要是材質(zhì)的區(qū)別，但有限選擇舒適的。對(duì)于手心容易出汗或經(jīng)常需要在雨天中徒步行走的人士，首選軟木和泡沫塑料手柄；其他人可以選擇橡膠材料的手柄。塑料和木頭材質(zhì)的手柄雖然使用時(shí)比較滑，但是更耐用而且強(qiáng)度好，具體看個(gè)人需求。

杖桿材料：碳合金，鋁合金，鈦合金。這三種材質(zhì)在重量和試用環(huán)境上都有所不同。碳合金材質(zhì)比金屬合金的輕，一般的戶外徒步完全夠用，需要注意防水。鋁合金比較堅(jiān)固，但是質(zhì)量上要更重一些。鈦合金在重量，材質(zhì)各種方面性質(zhì)最好，當(dāng)然也是最貴的。這個(gè)要根據(jù)自己的使用環(huán)境。

緊鎖系統(tǒng)：分內(nèi)所和外鎖，內(nèi)鎖和外鎖各自有優(yōu)缺點(diǎn)。內(nèi)鎖不好確定是否鎖死，沒(méi)有鎖死則直接影響其穩(wěn)定性，是隱藏的風(fēng)險(xiǎn)所在。外鎖好清理的優(yōu)勢(shì)使得在爬雪山和沙漠徒步時(shí)更方便。

杖尖：大多登山杖的杖尖使用的是碳合金材料，比較堅(jiān)硬，不容易活動(dòng)。登山杖大都會(huì)提供杖尖橡膠防護(hù)套等小配件，便于在松軟的土地上行走，以防插入太深而拔不出來(lái)。

 雪（泥）托：雪托的選擇主要是防滑，耐磨。

登山必須要登山杖嗎

登山杖，相當(dāng)于我們第三、第四條腿，是徒步建行不可或缺的重要裝備。有研究表明，行進(jìn)間使用登山杖，可以減輕膝蓋關(guān)節(jié)承受重量的22%，降低30%的體能消耗。

比如上坡時(shí)調(diào)整握把與手臂平舉的高度一致，踏出每一步之前，用雙手的力量支撐身體往上，不斷重復(fù)這個(gè)動(dòng)作指導(dǎo)需要休息；下坡時(shí)拉長(zhǎng)登山杖，在身體落下之前先在前方找出一個(gè)支撐點(diǎn)，雙腿稍微收力后，一鼓作氣輕輕落下，完美著地。

另外，如果在雪地行走，登山杖可以用來(lái)測(cè)量積雪的深度，避免落入過(guò)深的積雪，或是當(dāng)作簡(jiǎn)易的止滑制動(dòng)工具；走溪流時(shí)，可利用它增加水流的阻力，協(xié)助同伴走過(guò)困難的地形。

登山杖一般有三種材質(zhì)鋁合金、鈦合金和碳纖維。