在孕晚期的時候,醫(yī)生一般會建議孕婦多運動,這樣有利于順產(chǎn)分娩,散步、走路是最好的運動方式。孕婦適當運動肯定是有好處的,晚期也比較能促進胎兒入盆,催發(fā)規(guī)律宮縮,增強孕婦體質(zhì)。那么孕晚期走路肚子發(fā)硬是怎么回事呢?是不是不能走路了呢?
孕晚期尤其是懷孕37周以后屬于足月,隨時都有分娩發(fā)動可能性。散步后出現(xiàn)肚子發(fā)硬癥狀,考慮是假宮縮而造成,屬于正常的表現(xiàn),密切觀察即可。常是不規(guī)則的下腹部疼痛,間隔的時間較長,一般無需處理。如果出現(xiàn)規(guī)律漸強漸密肚子發(fā)硬,下腹脹痛,腰酸腰脹等癥狀,考慮是臨產(chǎn)前表現(xiàn),需要隨時做好去醫(yī)院待產(chǎn)準備。
孕晚期走路肚子發(fā)緊發(fā)硬可能是假性宮縮。臨近生產(chǎn),胎頭會逐漸下降直至入盆,子宮受其牽拉刺激,肚子可能會發(fā)緊發(fā)硬,而且強度可能會越來越大,宮縮也會越來越頻繁,如果肚子發(fā)緊發(fā)硬,沒有痛感的話,屬于正常的生理表現(xiàn)。
孕晚期要按時產(chǎn)檢,肚子有發(fā)緊發(fā)硬的情況,要去醫(yī)院做胎心監(jiān)測,平時要多注意胎動,避免早產(chǎn)。盡量不要經(jīng)常走動或者爬樓梯,以免子宮過度收縮,影響到腹中胎兒的健康,注意多休息,睡覺盡量選擇左側(cè)臥。
孕晚期走路肚子發(fā)緊發(fā)硬,初步考慮是假宮縮。臨床上將整個孕期分為三期,孕十二周末之前是孕早期,妊娠十三周到妊娠二十七周末是孕中期,妊娠二十八周以后是孕晚期,孕晚期走路肚子發(fā)緊,是有假宮縮,一般通過臥床休息以后會好轉(zhuǎn)。如果肚子發(fā)緊發(fā)硬伴有腹痛,不能排除早產(chǎn)的可能,需要及早就醫(yī)。
懷孕30多周到了孕晚期是可以進行緩慢的散步的,但不建議過多的活動,因為現(xiàn)在本身就出現(xiàn)了雙下肢水腫,如果過度活動是會加重水腫的程度的,嚴重時還會導致出現(xiàn)恥骨聯(lián)合疼痛等情況。但可以根據(jù)自己的身體情況,做緩慢的運動,運動時要掌握運動的量和度,平時一定要注意多休息。
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