想見你紅豆牛奶冰怎么做 想見你同款紅豆牛奶冰做法

想見你莫俊杰奶奶做的紅豆牛奶冰有讓你種草嗎？近日，莫俊杰本人直播紅豆牛奶冰的做法，如果你想get同款，親自做做紅豆牛奶冰，可以看看本站提供的想見你同款紅豆牛奶冰做法，希望能夠幫助到大家。

想見你紅豆牛奶冰怎么做

食材：紅豆適量、白糖或冰糖、一盒牛奶、蜂蜜（可加可不加）

1、我們先來做紅豆沙：

紅豆提前泡2小時

鍋里放紅豆兩倍的水、加入紅豆，煮開后20分鐘關(guān)火

放涼后，再次煮至湯汁收盡

放白糖/冰糖、涼后加蜂蜜拌勻 冰箱里冷藏4小時即可（吃不完可以放很久做別的美食）

2、很多小伙伴家里可能沒有刨冰機，用牛奶冰箱冷藏四小時就會綿綿冰的感覺啦！奶香味兒十足～

3、牛奶冷藏4小時，那種可以捏碎的狀態(tài)，倒入容器即可（如果凍實了可以搗碎一下）

4、最后舀入幾勺紅豆就可以享用啦～記得雙份煉乳哦！冰冰涼涼加甜甜的煉乳和糯糯的紅豆，入口即化，動手做起來吧

紅豆的功效與作用

1、補血。紅豆中豐富的鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，女性們經(jīng)常吃紅豆的話，可以促進血液循環(huán)，有增強體力，提高身體免疫力的功效。

2、催乳。處于哺乳期的新媽媽們?nèi)绻喑约t豆，可以促進乳汁分泌。

3、健脾益腎。紅豆有健脾益腎的功效，如果搭配蓮子、百合一起吃的話更加可以具有益氣、固精、強健筋骨的作用。

4、利尿解毒。因為紅豆中有比較多的皂角甙，對腸道有刺激作用，因此可以很好的利尿、解毒、解酒，對患有心臟病、腎病以及水腫的患者有輔助改善的作用。

喝牛奶的好處

1、牛奶的最大好處是含有超多的鈣，對于孕婦來說可以保證胎兒的鈣含量；對于兒童來說可以增進骨骼發(fā)育成長；對于老年人來說(特別是骨質(zhì)疏松的老年人)喝牛奶對于骨頭更好。

2、多喝牛奶對于高血壓患者益處重大，因為牛奶中含有鉀，有效保持血壓的穩(wěn)定。

3、牛奶中含有碘、鋅，可以提升大腦的思維能力及判斷力，對于兒童來說更有益。

4、牛奶可以幫助睡眠，很多人睡前都會喝杯牛奶，也許就是這原因。

5、牛奶有助于緩解身體疲勞和眼部疲勞。

6、對于愛美的女性來說，牛奶中的鐵、銅和維生素A可以讓皮膚更細膩光滑。

想見你莫俊杰和陳韻如在一起了嗎

其實他們像是開放式結(jié)局

我看見了陳韻如從內(nèi)向孤獨慢慢走了出來 看到了莫俊杰對她的愛意

本來第二個彩蛋是黃雨萱過生 莫俊杰跟陳韻如在窗外看著他們笑

可能是兩人在一起了 也可能兩人變成了朋友

陳韻如正視了自己 發(fā)現(xiàn)其實這個世界不太糟糕

會有更好男孩子溫暖她 對李子維的愛慢慢淡了

勇敢去愛這個世界

其實這就夠了。