我們都知道,新型冠狀病毒是最近比較厲害的一種病毒,具有很強的傳染性,它主要來源于野生動物,所以大家的飲食一定要注意安全。那么疫情期間可以吃涼拌菜嗎?下面讓我們具體來看看吧!
吃了涼拌菜,如果洗干凈了沒有問題,感染冠狀病毒首先需要有傳染源,如果你近期沒有和感染的人有接觸,或者是出入人多的公共場所,沒有傳染源就不需要擔(dān)心。
涼拌菜、熟肉制品在較高的室溫下容易滋生細(xì)菌,甚至變質(zhì),因此建議保存在低溫條件下,并盡早食用。
從超市購買回來的蔬菜水果,生活用品,一定要回家用清水洗凈,在食用或者是使用。一旦外出回家一定要認(rèn)真清洗雙手,內(nèi)衣外衣不要混放。
只要清洗干凈,制作方法衛(wèi)生安全,感染病毒的幾率是比較低的。
雖然新型冠狀病毒的感染是飛沫傳播,空氣傳播,接觸性傳播,但是購買來的黃瓜,生胡蘿卜等只要用清水反復(fù)的清洗即便是不打皮,那么也不會感染新型冠狀病毒的,不必過于恐慌。
在疫情流行期間,一般飲食如果沒有與去武漢的人有密切接觸,一般的飲食只要徹底清洗干凈,不會感染。
一般的飲食不會感染病毒,吃涼菜清洗干凈就可以。這種情況一般感染的幾率不大。應(yīng)該沒事兒。
一般情況下,隔夜的涼拌菜建議最好不要吃。尤其是夏天天氣炎熱,氣溫較高,涼菜容易滋生細(xì)菌,不適合過夜食用,不然會容易引起腸胃不適,影響身體健康。做好的涼拌菜如果放室溫環(huán)境中,超過2小時就會受到微生物的污染而變質(zhì),放在超過26度環(huán)境中的涼拌菜就更不行了。如果是吃剩下的涼拌菜,因為用筷子翻動過,其保質(zhì)期更短。隔夜的涼拌菜就更最好不要吃了。
當(dāng)然,如果是鹵熟的肉菜,并且放在冰箱里冷藏保存的,重新加熱一遍還是可以吃的。但涼拌蔬菜之類的隔夜菜就不要吃了,因為經(jīng)過一夜時間的細(xì)菌分解,蔬菜中的維生素基本損失干凈了,而且會產(chǎn)生有毒的亞硝酸鹽。
葷菜的主材一般都是煮熟后的,要求做到味道透肌里,吃下去口中要有余香。在擺盤的時候要求主料和輔料之間,菜肴和器具之間色彩協(xié)調(diào),整體造型大方賞目。刀工要整齊美觀,薄厚均勻。
素菜要求選料要精,做涼菜的主材要求氣味清新,口感清脆,亦可生食,或者用簡單的調(diào)制方法即可食用,如熱水汆燙或者熗拌即可。
涼菜要好吃,除了主材上選擇要注意外,調(diào)味也是很重要的一個環(huán)節(jié)
做涼菜少不了要使用食醋,在涼拌的時候盡量將醋在最后調(diào)放,尤其是使用新鮮的蔬菜時,晚放醋可以是蔬菜保持原有的新鮮狀態(tài)。姜蒜要切成蓉狀,可以更好的入味。在上桌前20分鐘,可以把涼菜放置陰涼處或者冷藏再上菜口感更佳。
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