六個(gè)月是開(kāi)始加輔食的時(shí)期,從一種到多種逐漸增加食物種類(lèi),應(yīng)以蔬菜和五谷為主。山芋粥完全沒(méi)問(wèn)題,但要先從少量喂起。但是6個(gè)月的寶寶消化腸道還不是那么完善,我們要把控好一個(gè)量,下面一起來(lái)了解一下吧!
因?yàn)閷殞氝€小,所以這里建議寶媽原則原味的米粉,這樣不至于導(dǎo)致寶寶愛(ài)吃甜食,從而導(dǎo)致食量過(guò)多,或者偏愛(ài)甜食等壞習(xí)慣。
初次添加輔食,一天一兩勺子就可以,千萬(wàn)不要一下子給寶寶吃太多,一定要遵循循序漸進(jìn)的原則,每三天添加一種新的蔬菜或者水果,以便觀(guān)察寶寶是否有對(duì)某種食物不適應(yīng)的現(xiàn)象,至于肉類(lèi),建議8-9個(gè)月才開(kāi)始添加,我女兒當(dāng)時(shí)是8半月開(kāi)始添加肉類(lèi)的,期間都是添加蔬菜水果,也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)貧血的現(xiàn)象,至于紅薯等粗糧,一歲之前不太建議添加哦。
雖然紅薯是有一定的營(yíng)養(yǎng),但是如果不合理的選擇,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良或是腹瀉,在6個(gè)月的時(shí)候,寶寶的消化系統(tǒng)還不夠完善,這個(gè)時(shí)候如果選擇紅薯可能會(huì)有一問(wèn)題出現(xiàn),因此最好不要給寶寶選擇吃。
6個(gè)月的寶寶是可以添加一定量的輔食,就需要養(yǎng)生好的飲食規(guī)律,平時(shí)需要多吃應(yīng)季蔬菜還有水果,但是需要做成泥狀,不能像大人一樣的吃。如果想要給寶寶吃紅薯,也并不是完全不可以,可以在做粥的時(shí)候,少量加入,這樣對(duì)于腸胃蠕動(dòng)有促進(jìn)作用。
處于輔食添加的初期,建議寶媽不要著急添加山芋,先從高鐵米粉開(kāi)始。
因?yàn)閷殞氝€小,所以這里建議寶媽原則原味的米粉,這樣不至于導(dǎo)致寶寶愛(ài)吃甜食,從而導(dǎo)致食量過(guò)多,或者偏愛(ài)甜食等壞習(xí)慣。
初次添加輔食,一天一兩勺子就可以,千萬(wàn)不要一下子給寶寶吃太多,一定要遵循循序漸進(jìn)的原則,每三天添加一種新的蔬菜或者水果,以便觀(guān)察寶寶是否有對(duì)某種食物不適應(yīng)的現(xiàn)象,至于肉類(lèi),建議8-9個(gè)月才開(kāi)始添加,我女兒當(dāng)時(shí)是8半月開(kāi)始添加肉類(lèi)的,期間都是添加蔬菜水果,也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)貧血的現(xiàn)象,至于紅薯等粗糧,一歲之前不太建議添加哦。
寶寶在6個(gè)月時(shí),添加輔食需要有這樣的規(guī)律,在選擇時(shí),富含鐵的米粉或菜泥、果泥、蛋黃等先進(jìn)行選擇,在寶寶適應(yīng)了以后再加入其它。這階段,寶寶主食食譜暫時(shí)以質(zhì)地細(xì)膩容易消化的糊狀米粉為主,例如亨氏鐵鋅鈣營(yíng)養(yǎng)奶米粉,能讓寶寶容易接受。
等寶寶適應(yīng)良好后,可逐漸換成亨氏嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉、混合蔬菜營(yíng)養(yǎng)米粉、胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)米粉等。
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