很多愛美的女生喜歡穿高跟鞋，因?yàn)榭梢燥@得身材高挑，腿還長(zhǎng)。高跟鞋也有很多款式的，比如圓頭的、尖頭的，像尖頭高跟鞋腳趾的部分一般比較窄，這種高跟鞋長(zhǎng)期穿了之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)大腳趾跟旁邊有骨頭凸起，這種氣勢(shì)就是拇指外翻的傾向了，是需要特別注意的一種情況。
穿高跟鞋是導(dǎo)致拇外翻的外源性因素。尤其是較窄的尖頭高跟鞋，傷害最大，因?yàn)楹芏鄷r(shí)髦的高跟鞋都很窄，腳趾明顯地?cái)D在里面，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致大腳趾內(nèi)側(cè)韌帶組織松弛，關(guān)節(jié)半脫位，還會(huì)加重大腳趾的籽骨脫位，這對(duì)大腳趾的穩(wěn)定性很重要，所以我們不提倡穿較窄的尖頭高跟鞋太久。
要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及劇烈運(yùn)動(dòng)，可以使用矯正墊進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正，如果保守治療沒有很好的效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
對(duì)于拇外翻這種畸形，有可能是遺傳性的因素，不過大部分情況下是后天的因素所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常穿尖頭的高跟鞋，首先要避免穿這些鞋子，要穿寬松的鞋子，可以使用矯正墊進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正，保守治療無效，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。所以手術(shù)之后是不能夠穿高跟鞋的，否則有可能會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)。
拇外翻一般多見于穿高跟尖頭皮鞋的女性，主要是阻止受到壓迫，逐漸變形，所以不建議穿高跟鞋，也沒有特別適合穿的高跟鞋。有拇外翻傾向的患者，平時(shí)需要穿平底和腳軟底的鞋子，減少對(duì)拇趾的壓迫，同時(shí)減少負(fù)重活動(dòng)，適度熱敷，多做足趾屈伸內(nèi)收旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)。如果拇外翻癥狀比較嚴(yán)重，就需要做手術(shù)治療。
拇外翻畸形是腳的大拇指在第一趾跖關(guān)節(jié)處向外過度傾斜畸形，并且引起疼痛的一種疾病。以前的時(shí)候主要是中老年女性，現(xiàn)在有向年輕化發(fā)展的跡象。
它的癥狀主要有：1.第一趾跖關(guān)節(jié)的疼痛。2.拇指變形，向外嚴(yán)重傾斜，影響美觀。3.局部容易形成雞眼、腳墊和胼胝體，這些會(huì)加重疼痛和影響美觀。
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