我們都知道,新型冠狀病毒是最近比較棘手的一種新病毒,它最初是在武漢華南海鮮市場爆發(fā)出來的,通過研究它很可能來源于野生動(dòng)物,所以大家一定要注意飲食。那么吃魚會(huì)感染新型冠狀病毒嗎?下面讓我們具體來看看吧!
吃魚是不會(huì)感染新型冠狀病毒的。
根據(jù)中國疾控中心發(fā)布的研究結(jié)果,新型冠狀病毒來源是非法銷售的野生動(dòng)物。經(jīng)過安全檢疫的豬肉、牛肉、魚等徹底煮熟后可以放心食用。至于吃西瓜、柚子感染病毒妥妥是謠言。并且關(guān)于所謂的121個(gè)魚塘被感染了,更加是無稽之談。青海、南寧、麗江等各城市版本的均為編造。很多轉(zhuǎn)發(fā)到群里的小伙伴本來是好心,但是卻被一些有心之人給利用,大家還是要關(guān)注靠譜新媒體的消息哦!
魚、禽、蛋和瘦肉攝入要適量。每周吃魚280~525g,畜禽肉280~525g,蛋類280~350g,平均每天攝入總量120~200g。優(yōu)先選擇魚和禽。吃雞蛋不棄蛋黃。少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品。
選擇新鮮衛(wèi)生的食物和適宜的烹調(diào)方式。食物制備生熟分開、熟食二次加熱要熱透。學(xué)會(huì)閱讀食品標(biāo)簽,合理選擇食品。
魚一般不會(huì)攜帶新型冠狀病毒的。
對于此次武漢新型冠狀病毒的溯源研究,已有大量前期研究認(rèn)為,蝙蝠是新型冠狀病毒(2019-nCov)的起源。由于新型冠狀病毒在演化關(guān)系上最為接近的類群,都能在各類蝙蝠中發(fā)現(xiàn),因此推測新型冠狀病毒的原始宿主也可能是蝙蝠。
通過比較脊椎動(dòng)物宿主的所有病毒的感染模式,發(fā)現(xiàn)水貂病毒顯示出與2019-nCov更為接近的感染模式。傳染性模式分析的結(jié)果推測,蝙蝠和水貂可能是2019-nCov的兩個(gè)候選感染庫。兩者都可能是新型冠狀病毒(2019-nCov)的中間宿主。
1. 每天攝入高蛋白類食物,包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅(jiān)果,在平時(shí)的基礎(chǔ)上加量﹔不吃野生動(dòng)物﹔
2. 每天吃新鮮蔬菜和水果,在平時(shí)的基礎(chǔ)上加量﹔
3. 適量多飲水,每天不少于1500ml﹔
4. 食物種類、來源及色彩豐富多樣,每天不少于20種食物﹔不要偏食,葷素搭配﹔
5. 保証充足營養(yǎng),在平時(shí)飲食的基礎(chǔ)上加量,既要吃飽、又要吃好﹔
6. 飲食不足、老人及慢性消耗性基礎(chǔ)疾病患者,建議增加商業(yè)化腸內(nèi)營養(yǎng)劑(特醫(yī)食品),每天額外補(bǔ)充不少于500大卡﹔
7. 新冠肺炎流行期間不要節(jié)食,不要減重﹔
8. 規(guī)律作息及充足睡眠,每天保証睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)﹔
9. 開展個(gè)人類型體育鍛煉,每天累計(jì)時(shí)間不少于1小時(shí),不參加群體性體育活動(dòng)﹔
10. 新冠肺炎流行期間,建議適量補(bǔ)充復(fù)方維生素、礦物質(zhì)及深海魚油等保健食品。
免疫力低的老人固然要注意防護(hù),平時(shí)很少生病的年輕人也要做好防護(hù)措施。從目前的情況看,72%的感染者是超過40歲的人群,男性感染者占64%,40%的感染者本身還有其他疾病。國家衛(wèi)健委發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)新型冠狀病毒感染的肺炎重癥病例醫(yī)療救治工作的通知》,要求各地高度重視重癥病例醫(yī)療救治工作,重點(diǎn)關(guān)注老年人和有基礎(chǔ)疾病的特殊人群,密切觀察病情變化。
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