我們都知道,新型冠狀病毒是比較棘手的一種新病毒,它可以在一定環(huán)境下存活一段時間,所以一定要注意防護(hù),居家要做好消毒工作。那么新型冠狀病毒可蒸桑拿嗎?下面讓我們具體來看看吧!
最好不要蒸桑拿。
蒸桑拿并不能起到很好的殺毒作用,體溫過高反而還會容易引起身體不適。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸與危重癥科副主任醫(yī)師張鴻表示,相對其他病毒來講,此次新型冠狀病毒對熱更敏感,一般來講,56度環(huán)境下30分鐘就可以滅活。但是洗熱水澡、蒸桑拿等預(yù)防傳染不現(xiàn)實,人不可能洗56度的熱水澡,而且還持續(xù)半個小時。
病毒本身對外界沒有抵抗力。冠狀病毒將在56攝氏度下在30分鐘內(nèi)死亡。這是基于以前冠狀病毒的經(jīng)驗。這些溶劑能有效滅活乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過乙酸等中的病毒。
但是“桑拿殺病毒”,對桑拿房和體表病毒有效。殺死病毒的“56攝氏度30分鐘”是指病毒暴露的溫度和時間。桑拿浴室的內(nèi)部和桑拿期間的身體表面可以達(dá)到這個溫度。所以如果有病毒,可以被殺滅。
然而,如果人體感染了病毒,那么病毒就在體內(nèi),桑拿不能殺滅病毒所在的部位。當(dāng)體內(nèi)溫度超過38℃時,開始感到不舒服.如果體溫繼續(xù)上升,人們早在病毒扛不住之前就已經(jīng)死亡了。
病毒對熱敏感,當(dāng)達(dá)到56℃的溫度30分鐘可有效滅活病毒。但平時用空調(diào)制熱升高環(huán)境溫度不可能達(dá)到滅活病毒的效果,暖氣溫度也達(dá)不到殺滅病毒的效果。另外,太陽的照射溫度不能達(dá)到56℃,日照紫外線的強(qiáng)度也達(dá)不到紫外燈的強(qiáng)度。
除了高溫消滅病毒之外,乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。
1、勤洗手
在咳嗽或打噴嚏后;照護(hù)病人時;制備食品之前、期間和之后;飯前、便后;手臟時;處理動物或動物排泄物后,記得洗手。手臟時,用肥皂和自來水洗;手不是特別臟,可用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手。
2、咳嗽和打噴嚏要防護(hù)
在咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住,并將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)??人曰虼驀娞绾?,別忘了用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。在公共場所,不要隨意用手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴,不要隨意吐痰。
3、避免與特定人群接觸
因被新型冠狀病毒感染后大多表現(xiàn)為呼吸道癥狀,因此應(yīng)避免與任何有感冒或類似流感癥狀的人密切接觸。另外,還要避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動物。
4、肉類徹底煮熟后食用
注意食品安全,處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,處理生食和熟食之間要洗手。即使在發(fā)生疫情的地區(qū),如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用。
5、生鮮市場采購注意防護(hù)
生鮮市場采購可通過以下方式進(jìn)行預(yù)防。接觸動物和動物產(chǎn)品后,用肥皂和清水洗手,避免觸摸眼、鼻、口,避免與生病的動物和變質(zhì)的肉接觸,避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。
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