本命年是比較特殊的一個年份，就是和自己一個屬相的年份，一般都是十二個一個輪回，按照十二生肖的順序來看，2024年是生肖龍的本命年，而本命年都是按照立春劃分的，所以2024年本命年是從2024年2月4日開始的。
2024年2月4日-2025年2月3日。
本命年指的是十二年一遇的農(nóng)歷屬相所在的年份，俗稱屬相年，與流年地支相同的年份。
農(nóng)歷是中國傳統(tǒng)歷法，又有華歷、夏歷、漢歷、中歷等名稱。農(nóng)歷并不是純陰歷，而是一種陰陽合歷，取月相的變化周期即朔望月為月的長度，加入干支歷“二十四節(jié)氣”成分。農(nóng)歷是以華歷（陰歷）為基礎(chǔ)，融合陽歷成分而成的一種歷法。所以我國的農(nóng)歷從嚴(yán)格意義上說不應(yīng)該叫陰歷，而是陰陽合歷。
古時候，是按照農(nóng)歷來過的日子，二十四節(jié)氣就是根據(jù)太陽運(yùn)轉(zhuǎn)速度而得來的，老祖宗們按照太陽的規(guī)律來生活，所以本命年也是按照太陽的規(guī)律而得來的。所以本命年是在立春時開始的。
這個事情辯證的來看待，本命年時，八字（算命用的那個八字）中的一個字能量急劇加強(qiáng)，這時有兩個可能性：
①如果這個字在八字中起到好的作用，那么逢“本命年”時運(yùn)勢可能非常好。
②如果這個字在八字中起到壞的作用，那么逢“本命年”時運(yùn)勢可能非常差。
由此有了“太歲當(dāng)頭坐（本命年），無喜必有禍”的說法。
1、加強(qiáng)日常鍛煉
本命年的人更容易患病，所以我們要加強(qiáng)日常鍛煉，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、遇事要冷靜
本命年的人運(yùn)勢是比較不順的，如果真的遇見困難的事情，不要過于急躁，要先平靜下來，冷靜思考事情的來龍去脈，并且慢慢來尋找解決方法。
3、出行要格外注意
本命年之人需要格外注意交通安全，謹(jǐn)慎出行，并且少去混亂的場所，降低風(fēng)險發(fā)生的可能性。
4、保持情感的穩(wěn)定
在舊俗里本命年是不適合婚嫁的，所以可以的話盡量避免在本命年結(jié)婚，避免感情出現(xiàn)問題。
5、盡量穿紅色的衣物
本命年穿紅色的衣物可以驅(qū)除病害，護(hù)身保吉祥。
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