臘八粥是每年臘八節(jié)比較流行的一種傳統(tǒng)美食,很多人都會在家熬臘八粥吃。臘八粥里面的食材比較多,有紅豆、花生以及其他五谷雜糧等,有些地方吃臘八粥要剩下,寓意年年有余,是有福氣的說法。
傳統(tǒng)說法吃臘八粥剩下意味著年年有余,是有福氣的。
對于吃臘八粥這一習慣,在一些地方也是有禁忌的,那就是吃臘八粥不過午。有句俗語叫“早食粥來年糧食早收”。因此有臘八粥過午不食的傳統(tǒng)。臘八粥熬好之后,要先敬神祭祖。之后要贈送親友,一定要在中午之前送出去,最后才是全家人食用。吃剩的臘八粥,保存著吃了幾天還有剩下來的,即是好兆頭。如果把粥送給窮苦的人吃,那更是為自己積德。
民間喝臘八粥還有一種習俗,就是遇到不好的年份,臘八粥不能一次喝光,要保存起來喝幾天,寓意著年年有余。甚至還會在果樹和花卉上涂抹一些臘八粥,以祈求來年多結果實。所以“喝粥要剩下”,指的是臘八粥不能一次喝光,要剩一些。
有年年有余的說法。
俗語:“窮日過臘八,喝粥要剩下”。臘月初八最關鍵的就是喝臘八粥,在“窮日”要剩一點粥,不能一次性喝光,留一點慢慢喝,其實也正是出于這種考慮。中國人講究“年年有余”,而“窮日”我們光聽名字其實就知道大致的意思,貧窮、窮困潦倒等。
所以“窮日過臘八,喝粥要剩下”,指的其實就是臘八粥不要一次性喝完,要留一點。事實上我們在喝臘八粥的時候,也是在祈求來年事事如意,身體健康,平平安安。
這句俗語的意思,有點像我們過春節(jié)的時候,家里人都會準備一道魚菜,吃著寓意“年年有余”。
1.不宜多放干果
臘八粥里加入一些桂圓肉、葡萄干、蜜棗等材料,可使粥的品位更高,口感更好。但這些干果含糖量高,不宜多食,尤其對于糖尿病患者而言,更要節(jié)制。
2.脾胃虛弱者不宜多吃粘食
臘八粥中通常都加入糯米,以增加黏糯的口感,但不易消化。因此,脾胃虛弱的人,尤其是有潰瘍性疾病的人群,一定不可貪食。
3.煮粥時不宜加堿
很多人煮粥有加堿的習慣,認為可使粥更加黏稠,也容易爛。但幾乎所有的維生素都有遇堿破壞的特點,所以,煮粥時不宜加堿。
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