立秋節(jié)氣是一年之中比較重要的一個(gè)節(jié)氣，一般是在每年八月初，這個(gè)時(shí)候很多地方還處在三伏天里面，受副熱帶高壓的影響，氣溫依然很高，并且之后還會(huì)有秋老虎，也會(huì)持續(xù)熱一段時(shí)間。
主要考慮是以下原因?qū)е碌摹?/p>
立秋后我國大部分地區(qū)依然會(huì)比較熱，尤其是我國南方部分地區(qū)，天氣依然酷熱，暑氣難消，主要是因?yàn)榱⑶飪H僅指的是太陽的赤經(jīng)達(dá)到135°，此時(shí)還是處于8月份左右，正是副熱帶高壓加乾高壓內(nèi)部下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射導(dǎo)致增溫。
其次就是立秋后其實(shí)還處于三伏天期間，另外秋老虎也會(huì)導(dǎo)致立秋后天氣炎熱，秋老虎，在氣象學(xué)上是指三伏出伏以后短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣。主要發(fā)生在每年公歷8月底至9月之間。
形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日照強(qiáng)烈，氣溫回升，此時(shí)也會(huì)導(dǎo)致天氣炎熱難耐。
立秋后還需要過15-30天左右才會(huì)不熱。
立秋意味著炎熱的夏天即將過去，秋天將來臨；立秋后一時(shí)暑氣難消，還有“秋老虎”的余威；秋老虎，在氣象學(xué)上是指三伏出伏以后短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣。
秋老虎發(fā)生在24節(jié)氣當(dāng)中的立秋之后，占據(jù)了處暑的大部分地區(qū)，就像一只老虎一樣蠻橫霸道，一般發(fā)生在8-9月之間，每年秋老虎的時(shí)間長短不一，總體來說持續(xù)半個(gè)月到兩個(gè)月不等。
小貼士：
秋老虎形成原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū)，形成連日晴朗、日照強(qiáng)烈，重新出現(xiàn)暑熱天氣。
1、立秋之后忌貪涼
秋傷于濕，冬必咳嗽；立秋后天氣轉(zhuǎn)涼，若此時(shí)還自顧貪涼，極易傷及脾胃
2、秋季多喝水
秋天是個(gè)非常干燥的季節(jié)，每天要少量多次的喝溫水，防止上火
3、少辛辣多吃酸
秋季飲食以清淡、滋潤為主，所以要少吃辛辣重口味、易上火的東西，多吃酸味食物
4、多吃白色食物
白色食物潤肺，比如銀耳、百合、山藥、芋頭...緩解秋季因干燥導(dǎo)致的口干舌燥、肺熱咳嗽、上火感冒
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