貼三伏貼是夏季比較受歡迎的一個(gè)保健養(yǎng)生方式,很多人都會(huì)貼三伏貼。貼三伏貼期間也會(huì)一定講究,一般都是需要忌口的,不能吃一些發(fā)物,比如牛肉、羊肉等,貼了三伏貼吃牛肉可能會(huì)降低藥效。
一般情況下,貼三伏貼是不能吃牛肉的。雖然牛肉具有很好的食用價(jià)值,但是,它屬于發(fā)物,不適合三伏貼期間食用,不然會(huì)容易影響藥效。
貼了三伏貼之后最好是不要吃牛肉,因?yàn)榕H鈱儆诎l(fā)物,對(duì)三伏貼的藥效會(huì)有一定影響,而且貼三伏貼可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些小疹子,而牛肉會(huì)加重這種情況,所以更不能吃了。
貼敷期間應(yīng)注意飲食清淡,慎用辛燥之品,以防傷陰;要忌服寒涼之品,以防耗傷陽氣;要慎食油膩食物以及甜食,以免導(dǎo)致濕熱之邪合擊人體;還要忌辛辣刺激性食物;戒魚、蝦等易致敏的食物;忌易化膿食物,如牛肉、鴨肉、花生、芋頭等,以及這些煎炸食物;要忌煙酒。除此之外,還要避免運(yùn)動(dòng)量過量,以免出汗過多,氣陰兩傷。保證一個(gè)充足的睡眠,避免這個(gè)情緒過于激動(dòng)。
夏季氣候非常炎熱,容易損傷人體的陰液,而辛燥之品容易導(dǎo)致燥熱內(nèi)盛、暗耗津精,所以貼三伏貼后要慎吃肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。
貼三伏貼的后不要吃大量的寒涼食物,如果進(jìn)食大量的寒涼食物,則會(huì)導(dǎo)致人體中的陽氣受損、脾胃虛弱,甚至損傷一身陽氣,輕則導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐的癥狀,嚴(yán)重的導(dǎo)致患者長(zhǎng)期陽虛。
貼三伏貼不要吃肥膩食物,因?yàn)橄募救菀咨顫瘢@些濕邪之氣容易侵襲人體,再加上服用大量的高熱量、高糖的食物,就容易導(dǎo)致內(nèi)外實(shí)熱之邪侵襲集機(jī)體。
貼三伏貼后不能吃發(fā)物,例如:雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產(chǎn)品、花生、韭菜、芋頭等。因?yàn)榘l(fā)物具有一定的刺激性,容易誘發(fā)某些疾病或者加重已發(fā)疾病的癥狀。
1、三伏貼一般在三伏天期間貼,貼敷時(shí)間宜在晴天上午,一般成人貼敷6-8小時(shí),兒童2-4小時(shí);由于個(gè)體存在差異,貼敷時(shí)間可以做適當(dāng)調(diào)整;其次貼敷期間,慎食辛辣、海鮮、羊肉、蘑菇等發(fā)物。
2、三伏貼具有一定藥性,貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應(yīng),這時(shí)候可以取下藥膏,清除局部殘余藥物,禁止抓撓,不宜擅自涂抹藥物,一般可自行痊愈。
3、三伏貼進(jìn)行完之后,要記住保持涂藥處的干燥,不要對(duì)著空調(diào)的冷風(fēng)吹,否則寒氣入侵體內(nèi)之后,很容易導(dǎo)致人體受寒,出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等不適癥狀。
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