每年夏季都會(huì)出現(xiàn)高溫天氣,尤其是在三伏天期間,這個(gè)時(shí)候是一年之中最熱的一個(gè)時(shí)期。在三伏天里面,中伏又是最熱的一個(gè)時(shí)候,根據(jù)日歷顯示,今年中伏是在7月21日-8月9日,這二十天是今年夏季最熱的時(shí)期。
根據(jù)歷史數(shù)據(jù)和氣象統(tǒng)計(jì),2023年的三伏天最熱的日期為7月21日至2023年8月9日,處于中伏期間。在這個(gè)時(shí)候,氣溫將達(dá)到40℃以上,大家必須做好防暑降溫措施。
首先,入伏之后,地表濕度變大,每天地面吸收的熱量較多,散發(fā)出來(lái)的熱量較少,地表層的熱量累積,所以一天比一天熱。進(jìn)入中伏,地面積累的熱量達(dá)到最高值,天氣就最熱。
另外,夏季雨水較多,空氣濕度大,水的熱容量比干空氣要大得多,這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份,副熱帶高壓加強(qiáng),在副高的控制下,高壓內(nèi)部的下沉氣流,使天氣晴朗少云,有利于陽(yáng)光照射,地面輻射增溫,天氣就更熱。
而進(jìn)入了末伏天后天氣漸漸涼爽,早晚比較涼快,中午還是比較熱。因?yàn)槟┓咽橇⑶锖?,即使是俗稱(chēng)的“秋老虎”,白天熱,早晚還是涼爽的。總的來(lái)說(shuō),中伏是最熱的,盛夏酷暑正當(dāng)時(shí),大家一定要注意防暑降溫。
七八月份。
2023年夏天三伏天是最熱的,就是七月中旬到八月中旬期間,這段時(shí)間是最熱的。
夏至以后,雖然白天漸短,黑夜?jié)u長(zhǎng),但一天當(dāng)中,白天還比黑夜長(zhǎng),每天地面吸收的熱量仍比散發(fā)的多,近地面的溫度也就一天比一天高。到三伏期間,地面吸收的熱量幾乎少于散發(fā)的熱量,天氣也就最熱了。再往后,地面吸收的熱量開(kāi)始少于地面散發(fā)的熱量,溫度也就慢慢下降了。所以,一年中最熱的時(shí)候一般出現(xiàn)在夏至的三伏。
1、洗個(gè)溫水澡
夏天洗個(gè)溫水澡,更容易散發(fā)體內(nèi)的熱量,因?yàn)槿送ㄟ^(guò)浸泡在溫水里,更容易使得毛孔張開(kāi),從而更好釋放體內(nèi)的熱量。有的人夏天喜歡沖涼,雖然一時(shí)會(huì)覺(jué)得皮膚清涼,但是由于毛孔受刺激,體內(nèi)的熱無(wú)法完全排出,所以過(guò)一會(huì)還是很熱,達(dá)不到真正的降溫目的。
2、喝綠豆湯
夏天天氣熱,綠豆甘涼,喝綠豆湯最直接的好處就是補(bǔ)充水分,止渴利尿,同時(shí)起到較好的降溫解暑作用。
在鍋中加清水適量,煮沸后放入綠豆,加蓋小火煮10分鐘,再倒出清湯即可飲用。
3、喝蓮心玉米須茶
蓮心玉米須茶除了能清熱解暑,還可降血壓有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃等療效,天氣熱喝一杯這樣的茶有利于降溫消暑。
將鍋中放入適量清水,放入玉米須大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮3分鐘,濾酒取汁備用。將玉米須汁倒入盛蓮子心的茶壺中,加蓋悶泡3分鐘。倒入杯中,依據(jù)個(gè)人口味加冰糖調(diào)味飲用即可。
最新評(píng)論:共2條
版權(quán)所有 Copyright © 2016-2023 【趣丁網(wǎng)】 備案編號(hào):鄂ICP備19017513號(hào)-1
注:網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不代表本站立場(chǎng)。