菠蘿是生活中比較常見的一種水果,它的果肉鮮嫩多汁,吃起來香甜可口,營養(yǎng)豐富,深受人們喜歡。吃菠蘿一般都是要泡鹽水的,大多都是切開之后泡十分鐘左右就可以了。
大多都是切開之后浸泡。
1.首先,把菠蘿去皮,把菠蘿葉子切掉。然后,用菜刀將菠蘿切成三片對稱的薄片,并切下六片花瓣。
2.將切好的菠蘿瓣放入不銹鋼碗中,然后加入鹽。
3.然后在已經(jīng)裝滿鹽的菠蘿鍋中加水,將其充分浸泡10分鐘。
4.浸泡的時(shí)候,可以把切好的菠蘿瓣重新清洗一遍。
5.浸泡10分鐘以上后,可以將浸泡好的菠蘿瓣取出食用。
需要注意的是,浸泡時(shí)間不宜過長,應(yīng)控制在十五分鐘左右。如果浸泡時(shí)間過長,菠蘿的果肉會開始軟化,吃起來的味道實(shí)際上會下降。
菠蘿之所以應(yīng)該浸泡在鹽水中,是因?yàn)樗梢灶A(yù)防過敏,改善味道,殺死細(xì)菌。
1.預(yù)防過敏。使用鹽水浸泡是因?yàn)椴ぬ}中含有菠蘿朊病毒酶成分,可能會引起過敏反應(yīng)。使用鹽水浸泡可以破壞這種物質(zhì),并對過敏有預(yù)防作用。
2.改善口感。菠蘿還含有有機(jī)酸,食用后會引起口腔不適,影響菠蘿的口感。浸泡在鹽水中可以破壞這種有機(jī)酸成分,改善菠蘿的味道。
3.滅菌。將菠蘿浸泡在鹽水中也可以起到殺菌作用。將菠蘿浸泡在鹽水中可以殺死表面的細(xì)菌,避免細(xì)菌感染引起的腹瀉和腹痛等不適癥狀。
1.因?yàn)椴ぬ}含有刺激性糖苷和菠蘿蛋白酶,它會分解體內(nèi)的蛋白質(zhì),它會刺激口腔黏膜和嘴唇的嫩皮膚。如果你在吃菠蘿之前不使用鹽水,你會感到麻木和刺痛。
因此,應(yīng)修剪果實(shí)的表皮和刺,將果肉切成塊狀,浸泡在稀釋的鹽水或糖水中提取糖苷,然后食用。將菠蘿浸泡在鹽水中可以有效地破壞引起過敏的“菠蘿蛋白酶”的內(nèi)部結(jié)構(gòu),從而失去引起過敏的能力,并失去其對某些體質(zhì)的毒性。
2.在吃了肉類或油膩的食物后,吃一些菠蘿對身體非常有益?!安ぬ}熟豬肉”和“菠蘿牛肉”是可以放心食用的菜肴。
3.菠蘿和雞蛋不能一起吃。雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合,很容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,影響消化。
4.菠蘿和蜂蜜可以同時(shí)食用,菠蘿蜂蜜湯可以治療支氣管炎。然而,對于有身體不適或腹瀉癥狀的人,建議不要以這種方式食用。
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