梨子是生活中比較常見的一種水果,它吃起來香甜可口,水分比較足,深受人們喜歡。梨子的吃法比較多,很多人都會蒸著吃,蒸的時候可以加花椒和冰糖,這樣可以有效緩解咳嗽,起到清熱化痰的作用。
有助于緩解咳嗽癥狀,具有清熱化痰的功效。
辣椒溫暖干燥,有助于緩解感冒咳嗽、鼻塞、畏寒等感冒癥狀。冰糖性味溫和,而梨性味涼爽,適合緩解熱咳嗽。因此,用辣椒冰糖蒸梨可以緩解咳嗽癥狀,還可以達(dá)到清熱化痰的效果。
蒸梨、辣椒和冰糖只能在一定程度上緩解咳嗽癥狀,對治愈疾病沒有直接作用。如果咳嗽癥狀嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),以免延誤病情。
食材:雪梨1個,花椒10個,冰糖適量,水少許(可選)。
步驟:
1.這種梨應(yīng)該用來蒸雪梨。市面上有很多不同地方的梨品種,比如沙梨、香梨、秋月梨等等,這種普通的雪梨是首選。
2.用少許鹽摩擦雪梨的果皮,去除果皮表面的防腐劑和蠟。擦洗后,沖洗掉鹽。
3.用勺子把雪梨中間的石頭去掉。不要去掉太多可食用的肉。果肉中含有更多的果汁。
4.把準(zhǔn)備好的舊冰糖和花膠放在梨的中間。你可以加一點水,也可以不加。因為梨有足夠的水分,加水可以使梨汁更多。
5.將梨放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘。
1.生吃梨
生吃時,梨酥脆可口,味道鮮美,能生津止渴。因此,梨是許多人喜愛的水果。梨是生吃的,帶皮,也可以幫助人們清理心臟,減少火、炎癥和熱。梨富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素,是一種營養(yǎng)價值豐富的水果。所以在日常生活中,我們不妨每天適當(dāng)?shù)某砸恍├妗?/p>
2.冰糖雪梨
冰糖雪梨不僅可以潤喉止渴,咳嗽時還能止咳。因此,當(dāng)喉嚨和肺部不舒服時,可以適當(dāng)吃一些冰糖雪梨。
3.雪梨膏
與其他水果蛋糕相比,冰糕是最不油膩的一種。而且,吃雪梨膏還可以潤肺化痰,潤燥止渴,對肺燥胸痛有很好的效果。
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