冰糖雪梨是生活中比較常見的一種梨子吃法，它是用雪梨加冰糖一起燉煮的，味道清甜可口，可以起到很好的功效與作用，深受人們喜歡。冰糖雪梨一般是可以加紅棗的，也可以加枸杞，都可以增加使用療效的。
可以放紅棗。
冰糖雪梨主要是由雪梨和冰糖制成的保健飲料，可以清熱祛濕，消腫化痰。如果你在冰糖雪梨中加入紅棗，它們不會有互相制約的效果。紅棗具有補(bǔ)中益氣、活血補(bǔ)血的功效。
冰糖、雪梨和紅棗的混合物還可以有效增強(qiáng)人體抵抗力，緩解便秘，舒緩肺部和咳嗽。
枸杞可以加入煮雪梨冰糖中。冰糖、枸杞、雪梨水可以清熱解渴、清肝明目、滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、保持聲音。
在煮雪梨和冰糖時，如果加入適量的枸杞，可以提高這種保健湯的功效。適量飲用枸杞可以清熱解渴，清肝明目，滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津，可以緩解肺熱咳嗽。
建議適量飲用枸杞和雪梨養(yǎng)生湯，煮好后飲用，不要隔夜。此外，不允許長時間大量飲酒，以免引起血糖升高。建議患者飲食清淡，以避免消化不良、腹脹和其他并發(fā)癥。
1、加川貝
如果你最近經(jīng)?？人裕憧梢詮乃幍曩I一些川貝粉，這些川貝粉已經(jīng)制成粉末，用小包包裝。將梨洗凈，去皮，切塊放入碗中，加入少許冰糖，倒入開水或冷開水，然后加入一小包或半小包川貝粉（孩子吃飯時盡量少加）。攪拌均勻，蒸五到十分鐘，關(guān)火燜一會兒，然后川貝和冰糖就可以燉梨了。它對咳嗽有好處。
2、加銀耳
雪梨還是提前切成塊的，但這次你需要把它放入燉盅中，加入一點(diǎn)冰糖和涼白開，然后取一點(diǎn)白木耳。一個人不應(yīng)該吃太多。白木耳花足以長出一個手掌。將白木耳花洗凈，撕下，放入燉盅中與雪梨一起燉煮。如果你這樣吃，你的皮膚會和凝結(jié)的脂肪一樣的膚色。
3、加枸杞
當(dāng)然，你也可以在冰糖燉雪梨時加入枸杞，這樣可以提高視力和腎臟，但枸杞有點(diǎn)溫?zé)?，所以夏天不要加入太多?/p>
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