發(fā)燒是要多穿衣服還是少穿衣服

發(fā)燒是生活中比較常見(jiàn)的一種病癥，很多人感冒之后都會(huì)發(fā)燒。發(fā)燒之后一般可以根據(jù)自己的體溫狀態(tài)穿衣服，不能穿的太多太厚，也不能穿的太少太薄，在剛開(kāi)始會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)冷，這個(gè)時(shí)候可以多穿一點(diǎn)，體溫上升可以少穿一點(diǎn)有利于散熱。

發(fā)燒是要多穿衣服還是少穿衣服

對(duì)于發(fā)燒是多穿衣服還是少穿衣服，沒(méi)有明確的標(biāo)準(zhǔn)。您可以根據(jù)患者的舒適度增加或減少衣服。不需要特意多穿衣服來(lái)遮汗，但不利于散熱，反之亦然。如果你故意少穿衣服，可能會(huì)加重寒戰(zhàn)的早期癥狀。在發(fā)燒的不同階段，你可以遵循一定的規(guī)則來(lái)增減衣服。

1.體溫升高期：此時(shí)患者經(jīng)常出現(xiàn)寒戰(zhàn)，也可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)。外周血管處于收縮狀態(tài)，患者血液循環(huán)不良。因此，患者可以多穿衣服保暖。同時(shí)，患者應(yīng)多喝溫水，以防止過(guò)度出汗導(dǎo)致脫水。它們還可以配合物理降溫方法，例如用溫?zé)岬拿矸磸?fù)擦洗，或使用退熱貼片來(lái)輔助降溫；

2.高溫持續(xù)時(shí)間：如果患者的體溫升高到38.5℃以上，可以根據(jù)醫(yī)生的建議使用退熱藥來(lái)降低體溫，例如對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊。無(wú)需增減衣物；

3.低溫期：當(dāng)患者的體溫升至峰值并開(kāi)始下降時(shí)，或經(jīng)過(guò)各種降溫治療后，當(dāng)他感到寒冷和寒戰(zhàn)改善時(shí)，可以適當(dāng)減少衣服，以幫助散熱和退燒。

當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí)，有必要找出發(fā)燒的原因。如果是單純注射疫苗引起的不良反應(yīng)，溫度在38.5℃以下，沒(méi)有其他嚴(yán)重不良反應(yīng)，可以在家觀(guān)察，一般2-3天就能自行好轉(zhuǎn)。如果患者出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，并伴有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、喉嚨痛、咳嗽、咳痰等癥狀，或出現(xiàn)尿頻、尿痛、尿急等尿路刺激癥狀，或外傷感染引起的發(fā)熱，以及其他不明原因，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。特別是在疫情期間，他/她應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待發(fā)熱癥狀，外出時(shí)必須佩戴口罩。

發(fā)燒是要穿厚點(diǎn)還是薄點(diǎn)

發(fā)燒時(shí)，不要穿太厚或太薄的衣服。你可以根據(jù)周?chē)臏囟群腕w溫穿薄衣服。穿太厚的衣服容易影響身體散熱，不利于降溫。穿太薄的衣服可能會(huì)導(dǎo)致顫抖，這對(duì)于感冒感染是危險(xiǎn)的，并且不利于疾病康復(fù)。

一般來(lái)說(shuō)，發(fā)燒患者應(yīng)該穿薄衣服，這樣有利于身體散熱。在氣溫升高期間，患者會(huì)出現(xiàn)寒冷癥狀。他們可以根據(jù)自己的體質(zhì)適當(dāng)增加衣服，但不要太多。如果他們感到寒冷，可以通過(guò)泡腳來(lái)改善外周血液循環(huán)，緩解身體的寒冷。

發(fā)燒是身體的一種反應(yīng)，主要由細(xì)菌、病毒、真菌或衣原體感染引起。當(dāng)患者感冒、免疫力低下、體質(zhì)差、營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，很容易引起。主要表現(xiàn)為食欲不振、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、輕微頭暈、頭痛、嗜睡、畏寒、惡心和嘔吐。建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚緩釋片、尼美舒利片等藥物。

在日常生活中，保持溫暖，避免風(fēng)，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，注重清淡飲食，多喝水，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，少熬夜，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，保持良好的心情，經(jīng)常工作和休息，注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常更換衣服。

發(fā)燒的注意事項(xiàng)

1.發(fā)燒后體溫會(huì)很高，需要退燒。喝開(kāi)水可以有效地讓人出汗，但避免出汗時(shí)再次受涼，因?yàn)槊讜?huì)收縮，風(fēng)寒容易侵入，導(dǎo)致第二次發(fā)燒。

2.發(fā)燒時(shí)不要直接吹空調(diào)和風(fēng)扇，這會(huì)使你的體溫升高，引起不適。

3.注意，如果發(fā)燒治愈了，你應(yīng)該至少在2天后洗澡。

4.發(fā)燒時(shí)不要一直出汗，但也要穿透氣的衣服。此外，你需要喝更多的水來(lái)幫助