冬天手腳冰涼怎么回事女人

冬季因?yàn)樘鞖夂?，很多人都?huì)出現(xiàn)手腳冰涼的問題嘛，雖說該問題對(duì)身體影響不大，但是時(shí)間一長(zhǎng)便容易對(duì)大家產(chǎn)生危害，那么冬天手腳冰涼怎么回事女人？一起看看吧。

冬天手腳冰涼怎么回事女人

冬季手腳冰涼的女性，往往都是腎陽(yáng)虛體質(zhì)，怕冷畏寒，喜歡吃熱的食物，宮寒，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，對(duì)房事不敢興趣，或者高潮來的比較慢或者沒有。對(duì)于這樣的體質(zhì)，在食療方面可以冬季可以早上喝一碗羊肉湯，里面放生姜少許，這樣可以做到一整天渾身暖和。如果用藥物調(diào)理，就可用炮附子，熟地，山藥，丹皮，澤瀉，茯苓，桂枝，山萸肉，車前子，懷牛膝配伍堅(jiān)持吃一周。

冬天手腳冰涼女生怎么調(diào)理

冬天的寒冷氣候影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大類熱源營(yíng)養(yǎng)素的分解，以增加機(jī)體的御寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬季食補(bǔ)所需營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主。

如何防寒保暖

這個(gè)情況可能可能是考慮氣血虛導(dǎo)致的，長(zhǎng)期的工作壓力，貧血，宮寒，熬夜，或者飲食營(yíng)養(yǎng)不好，也會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)在的情況，現(xiàn)在的治療主要是調(diào)理氣血，服用阿膠口服液，和同仁堂的烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
平時(shí)養(yǎng)成，早睡，早起，多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，避免熬夜和上面的那些不良生活習(xí)慣。