柿子是生活中比較常見的一種水果,它含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用對(duì)身體有一定好處,很多人都喜歡吃柿子。柿子有時(shí)候是比較澀口的,這個(gè)時(shí)候可以用生石灰水、鹽水、白酒以及溫水浸泡一下,可以有效去除澀味,吃起來會(huì)更香更甜。
柿子含有一定量的單寧酸,味道澀而苦。傳統(tǒng)的方法是將它們浸泡在生石灰水中,這樣可以使它們變得又甜又脆。一般每10公斤柿子要準(zhǔn)備700克生石灰,然后加入適量的水,將其混合成石灰水。
如果家里沒有生石灰,一般建議用鹽水、白酒、溫水等浸泡柿子,也可以隔絕空氣,起到一定的去澀作用。
1.將新鮮的柿子水果放入鋁鍋或干凈的罐中。避免在容器中使用鐵,以防止鐵和單寧的化學(xué)變化影響質(zhì)量。倒入40℃左右的溫水,將柿子果實(shí)浸沒。密封罐口以隔離氣流。
2.保持溫度的方法根據(jù)具體情況而變化。有些人在容器下面用爐子,有些人用谷糠、麥秸等包裹容器,有些人每隔一段時(shí)間混合熱水。
3.脫弦時(shí)間長(zhǎng)短與品種和成熟度有關(guān),10-24小時(shí)后即可脫弦。溫水去澀方法的關(guān)鍵是控制水溫。過高或過低都不合適。
4.水溫太低,解封速度很慢。例如,在南方,用冷水浸泡需要4到7天;水溫過高,果皮容易燙傷,果肉呈水狀,果實(shí)顏色變褐色,酶的活性受到抑制或破壞。雖然時(shí)間長(zhǎng)了,澀味仍然很強(qiáng),但人們稱這種現(xiàn)象為“煮死了”。因此,最好將水溫保持在40℃,這樣既不會(huì)損害果實(shí),也會(huì)使酶的活性處于最高狀態(tài),產(chǎn)生最多的乙醛,因此解封的時(shí)間最短。
5.用這種方法去弦的柿子味道略淡,不能長(zhǎng)時(shí)間存放。2到3天后,顏色將變?yōu)樽厣腿彳?,這無法大規(guī)模進(jìn)行。然而,這種方法非常適合小規(guī)模和本地供應(yīng)。
1.不要吃太多
柿子含有更多的糖。吃太多不僅會(huì)損害牙齒,還會(huì)增加血液中的糖分。柿子中的碳水化合物會(huì)提供一定的飽腹感。脾胃虛弱的人不應(yīng)該多吃。
2.月經(jīng)期婦女少吃
柿子是冷水果。如果女性在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)和手腳冰涼的情況,最好減少冷冷食物的攝入,多吃溫?zé)崾澄?。避免寒冷刺激?huì)使他們更虛弱。
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