香菜是生活中比較常見的一種蔬菜,它的吃法比較多,含有多種營養(yǎng)成分,適量食用對(duì)身體有一定的好處。香菜冷藏保存就可以了,如果冷凍后就會(huì)容易變黑,這種就不建議吃了。
不建議食用。
冷凍的香菜會(huì)變軟,不會(huì)特別新鮮。然而,大多數(shù)冷凍的香菜在冷凍前會(huì)保持原色,呈現(xiàn)綠色。如果它變黑了,長(zhǎng)時(shí)間暴露在氧氣中可能會(huì)變黑。這不建議每個(gè)人都吃,它可能會(huì)對(duì)腸胃造成損害。
將香菜中的黃葉和病葉去掉,用清水沖洗香菜,然后用紙巾將干凈的香菜包起來,吸收香菜上的水分,或?qū)⑶鄄朔旁跒V網(wǎng)上,靜置10-15分鐘。用剪刀將加工過的香菜切成烹飪所需的大小,這樣以后你就可以隨心所欲地多吃香菜,而不必多吃或少吃。
將切好的香菜均勻地鋪在盤子上,確保香菜之間沒有重疊或接觸。如果香菜相互重疊或接觸,冷凍后會(huì)粘在一起,使用時(shí)很不方便分開。將盤子放在冰箱中并冷凍約30分鐘。
冷凍后,將香菜放入塑料冷藏袋中,每個(gè)包裝袋中放入約60ml香菜,做好標(biāo)記,記錄食品名稱、儲(chǔ)存時(shí)間和儲(chǔ)存量,必要時(shí)取出解凍。
1.洗凈香菜,去掉黃葉和腐爛的地方,往鍋里倒些冷水,再加一點(diǎn)鹽煮沸。
2.然后放入清洗過的香菜,讓熱水覆蓋香菜,將其燙幾十秒,取出香菜,自然排水。
3.此時(shí),香菜變得柔軟,但保留了大部分營養(yǎng)。然后將香菜放入冰箱冷凍或風(fēng)干。
4.想吃的時(shí)候把它拿出來。雖然這種方法很麻煩,但可以保存很長(zhǎng)時(shí)間。
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