照相記憶法是現(xiàn)在很多家長比較關注的,想要提高孩子的記憶力都會在各種渠道進行學習。那么,照相記憶法對大腦有損傷嗎?央視揭秘照相記憶法副作用有哪些?一起來看看趣丁網(wǎng)帶來的詳細介紹吧!
沒有,但是會造成心理暗示的問題。
首先,訓練前一定要調(diào)整狀態(tài),冥想、想象、呼吸,這些環(huán)節(jié)最重要。不然不切換到右腦狀態(tài),練習的輸入都是輸入到左腦刺激不到右腦。
訓練時,讀出也是關鍵,輸出有助右腦記憶鞏固,有時默寫下詞語,也很必要,邊默寫邊回想圖片,也是一種非常好的鞏固。鞏固到跟著2倍的視頻背那些詞語時,可以毫不猶豫的背出來。
其次時訓練時間,每天訓練時間不一定要很長,訓練前一定要進入狀態(tài),(呼吸,冥想,想象,幾分鐘就行),重要是天天堅持,有時間,半小時,1小時,小朋友小就縮短到他能堅持專注的時間。
要注意給小朋友心里暗示,要說相信你一定會記住的,平時不要在意自己自己帶寶貝練習這么久了怎么還沒成,只要想著,每天都有付出,照相記憶,就一定成功,因為這個過程真的很漫長。
央視揭秘照相記憶法副作用有混亂的思維、不良的心理暗示、不可抑制的閃光等多種不良副作用,照相記憶本質上是通過對記憶材料的重新編碼來實現(xiàn)快速記憶的方法,是眾多記憶方法中的一種,當然它本身是有它的優(yōu)點的,在一些特定情況下能夠起到較好的記憶效果,但它也是有相關副作用的,因此并不是每個人都適合去學習這種記憶方式的。
1、讓孩子學會主動學習,設定一個小目標,不要只盯在名次和分數(shù)。
2、樹立孩子的時間觀念,可以用沙漏計時或其它方法。
3、用康奈爾筆記法提高孩子的記憶,記下孩子沒有理解的部分,幫助理解。
簡單說就是5R:記錄不懂的、簡化內(nèi)容、練同類型避免刷題、背誦不懂的、思考記憶的內(nèi)容、復習難點,這五個就是“5R”。
4、提高孩子的社交半徑,讓孩子能夠有更多孩子幫助他。
5、小心父母的“反面管教”,讓孩子與快樂的情緒結合。
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