土茯苓的副作用及禁忌

土茯苓是生活中比較常見(jiàn)的一種中藥材，它可以起到很好的功效與作用，適量食用對(duì)身體有一定好處，但是土茯苓也會(huì)有一些副作用和禁忌，一般過(guò)敏人群要謹(jǐn)慎食用，不然很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢，吃了之后不不能喝茶，以免降低藥效。

土茯苓的副作用及禁忌

1.過(guò)敏者可能引起皮膚瘙癢

根據(jù)中醫(yī)，現(xiàn)實(shí)生活中有一些人對(duì)土茯苓過(guò)敏。這類(lèi)體質(zhì)特殊的人，如果在不知情的情況下服用含有土茯苓的草藥飲食，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢和皮膚上的丘疹。嚴(yán)重情況下，甚至可能導(dǎo)致紅斑和丘疹，這將給過(guò)敏人群帶來(lái)嚴(yán)重不適。因此，最好在食用土茯苓之前咨詢(xún)。

2.食用土茯苓后需忌茶

茶湯是中國(guó)人非常喜歡的飲料，但在服用中藥時(shí)，很多中藥會(huì)提醒人們暫時(shí)停止喝茶，因?yàn)椴柚械囊恍┰乜赡軙?huì)與中藥中的某種藥物發(fā)生反應(yīng)，這會(huì)大大降低中藥的效果。而茯苓也是一種很容易與茶湯發(fā)生反應(yīng)的中藥，可能會(huì)大大降低茯苓的功效，所以吃茯苓后最好不要喝茶。

3.肝腎陰虧者禁服土茯苓

很多人不知道自己屬于什么樣的體質(zhì)，所以平時(shí)經(jīng)常亂吃，最終導(dǎo)致身體不適。對(duì)于肝腎陰虛的人，不宜食用茯苓。如果未經(jīng)授權(quán)服用，也可能造成身體不適。

土茯苓怎么吃

1、土茯苓可以煲湯喝

茯苓的治療效果很強(qiáng)。大家平時(shí)都熟悉茯苓，平時(shí)也可以用茯苓做飯。效果良好。首先，我們可以喝茯苓湯，特別是烏龜湯中的茯苓。這是一種常見(jiàn)的草藥滋補(bǔ)湯，意味著茯苓和煮熟的烏龜一起燉。這種中藥遇水會(huì)迅速融化，而且茯苓中的功效和營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)進(jìn)入龜肉和湯中，對(duì)人體有很好的作用。平時(shí)可以吃點(diǎn)茯苓來(lái)治病，效果不錯(cuò)。

2、土茯苓可以泡水喝

服用土茯苓時(shí)，我們需要注意。由于土茯苓是我國(guó)南方常見(jiàn)的中藥，主要指光和柏樹(shù)植物的干根，多生長(zhǎng)在山坡上的闊葉林中。很多朋友吃土茯苓時(shí)，習(xí)慣于先洗后加開(kāi)水，就像泡茶一樣，泡起來(lái)喝。這種做法非常科學(xué)，在水中飲用后，可以清熱解毒，所以服用茯苓時(shí)最常見(jiàn)的吃法是在水中飲用。你可以試試。

3、土茯苓也可以炒菜

對(duì)于茯苓，我們也要注意，雖然茯苓是一種傳統(tǒng)中藥，不能生吃，但可以炒蔬菜。也就是說(shuō)，茯苓可以作為一種常見(jiàn)的調(diào)味品，每次炒蔬菜時(shí)都可以加入。這將產(chǎn)生意想不到的效果。中國(guó)許多地方的人們習(xí)慣于將茯苓切成塊，每次炒蔬菜時(shí)都放幾塊。所以我們可以自信地吃茯苓，這是一種很好的吃法。

土茯苓適合什么人群

土茯苓適合的人群，土茯苓可用于解毒散結(jié),祛風(fēng)通絡(luò),利濕泄?jié)帷Ｖ髦蚊范?、喉?癰疽惡瘡,瘰癘、癌瘤,筋骨攣痛,土茯苓,善治濕熱瘡毒，陰癢是婦女常見(jiàn)的多發(fā)病，茯苓適宜于一般人群,尤宜于水濕內(nèi)困,水腫,尿少,眩暈等。

茯苓雖然具有除濕功能，但應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體狀況食用。吃飯要適量，不要吃太多，也不要吃太久，以免給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。無(wú)論任何一種藥材是否有特定人群，都不適合所有人。應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況使用任何藥物，以避免不良反應(yīng)。

茯苓具有祛濕作用，適合容易水腫的人群。濕度過(guò)大導(dǎo)致各種關(guān)節(jié)疼痛的患者也可以吃茯苓。茯苓能很好地祛濕止痛。