梭子蟹是生活中比較常見的一種螃蟹,它的做法比較多,味道鮮美,肉質(zhì)緊實飽滿,吃起很不錯,含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及微量元素等,適量食用對身體有一定好處。梭子蟹的個頭比較大,一般一只買400-450克左右就可以了。
一只大概400-450克左右。
梭子蟹是一種暖溫帶多年生大蟹,所以梭子蟹的體型比較大,一般在400-450克左右,有些大的甚至可以達(dá)到500克以上。
梭子蟹的特點是肉多、脂肪多、味美、營養(yǎng)豐富。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、碳水化合物、多種礦物質(zhì)、維生素等成分,因此具有較高的經(jīng)濟(jì)價值和食用價值。
選擇梭子蟹時,首先要觀察它們的顏色,盡量選擇綠殼、白腹、紅尾或黃尾的梭子蟹。一般來說,這樣的梭子蟹比較新鮮,蟹卵也飽滿,食用價值高。
豐滿優(yōu)質(zhì)的梭子蟹背部堅硬,四肢強(qiáng)壯,正常彎曲,四肢完整?;蛘吣憧梢陨晕D壓螃蟹的中足。如果你能感覺到里面的肌肉收縮是有彈性的,這意味著蟹肉是脂肪的。
在選擇梭子蟹時,還可以通過稱重螃蟹的重量來判斷它們是否優(yōu)質(zhì)。一般來說,手感重的梭子蟹更胖,而手感輕的則更少。不建議購買它們。購買時,應(yīng)注意仔細(xì)區(qū)分。
一般來說,新鮮的梭子蟹非?;钴S。如果用手輕輕觸摸時沒有反應(yīng),這意味著梭子蟹已經(jīng)死了。最好不要買這種梭子蟹。此外,活螃蟹通常有一種嚴(yán)重的海洋氣味,而死螃蟹則散發(fā)出一種難聞的氣味。
梭子蟹炒年糕
配料:梭子蟹、年糕、料酒、醬油、蠔油、姜、蔥、大蒜
1.先處理好梭子蟹,打開梭子蟹蓋,用剪刀剪掉旁邊的鰓,去掉中間的雜物,然后取出肚臍,切成兩半,再切成兩半。用鉗子把它用刀背砸碎
2.將螃蟹浸在淀粉中,在油中炸2分鐘,直到它們變黃
3.然后在把蟹殼也炸一下
4.青蔥切丁,姜絲,米糕浸泡30分鐘
5.用炸好的梭子蟹剩余的油作為基礎(chǔ)油,然后加入蔥花和姜絲炒香
6.加入蟹肉,炒昆云,加入2湯匙蠔油、醬油和料酒,攪拌均勻
7.加入年糕和適量水,蓋上蓋子,燉2分鐘就可以了
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