近視族玩手機(jī)可摘下眼鏡嗎

對(duì)于近視眼來(lái)說(shuō)，平時(shí)都還是喝愛惜自己眼睛的，擔(dān)心會(huì)有什么問(wèn)題導(dǎo)致眼鏡度數(shù)增加。其實(shí)，近視族玩手機(jī)是可以適當(dāng)摘下眼鏡的，沒必要一直戴眼鏡，這樣可以讓眼睛適當(dāng)休息是更好的選擇。

近視族玩手機(jī)可摘下眼鏡嗎

作為一個(gè)近視的人，你從早到晚都戴眼鏡嗎？ 北京眼科醫(yī)生陶勇建議，可以及時(shí)摘下眼鏡，放松雙眼。 當(dāng)需要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼時(shí)，摘下眼鏡可以緩解視覺疲勞。 專家特別提醒，用眼后度數(shù)增加是假性近視，但如果經(jīng)常用眼睛近距離看手機(jī)，增加的度數(shù)就會(huì)變成真性近視。 適度用眼，注意休息~

近視眼玩手機(jī)能玩多久

一般建議是用眼個(gè)小時(shí)歇息15分鐘，光線不好時(shí)，不能看手機(jī)。 長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致眼皮干澀和視覺疲勞，可能導(dǎo)致近視和散光復(fù)發(fā)。 如果有近視眼睛和近視的癥狀。 患者面對(duì)近視的影響，要積極采取治療措施，不要逃避看病，如果近視長(zhǎng)期沒有治愈，就要及時(shí)重新調(diào)整治療方案。

近視眼怎么慢慢恢復(fù)視力

近視通?？梢酝ㄟ^(guò)準(zhǔn)分子激光手術(shù)來(lái)恢復(fù)，也可以通過(guò)改善用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)。 根據(jù)個(gè)人情況，恢復(fù)方法也會(huì)有所不同。 如果近視是假性近視，通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣或戴眼鏡，可使近視恢復(fù)到正常狀態(tài)。 但是，如果近視是真近視，調(diào)整用眼習(xí)慣只能緩解近視，不能讓眼睛完全恢復(fù)。 可以去醫(yī)院接受準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療。