蓮霧和蝦一起吃了要怎么辦吃什么解毒

蓮霧和蝦是很常見(jiàn)的兩種食物，它們吃起來(lái)味道很不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很多人都喜歡吃蓮霧和蝦，但是蓮霧和蝦是不能一起吃的，兩者之間的成分可能會(huì)發(fā)生反應(yīng)，一起吃可能會(huì)引起腸胃不適，還可能會(huì)出現(xiàn)食物中毒的情況，所以最好間隔2小時(shí)再食用。

蓮霧和蝦一起吃了要怎么辦

1、多喝水

多喝點(diǎn)水不僅能補(bǔ)充水分，而且還能稀釋蓮霧及蝦中的成分，促進(jìn)食物的消化及吸收，緩解身體的不適。

2、按摩腹部

用手部輕輕的按摩腹部，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于蓮霧和蝦在體內(nèi)的消化，改善身體的消化不良。

3、就醫(yī)檢查

蓮霧和蝦同食后，如果身體的不適感很嚴(yán)重，并且感覺(jué)沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象時(shí)，建議盡快去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)治療下恢復(fù)健康。

蓮霧和蝦一起吃會(huì)怎么樣

1、沒(méi)什么事

對(duì)于身體素質(zhì)較好的人群來(lái)說(shuō)，同時(shí)食用蓮霧和蝦較少時(shí)，可能也不會(huì)發(fā)生什么不良反應(yīng)，所以沒(méi)什么事。

2、消化不良

蓮霧和蝦同時(shí)食用后，可能會(huì)在體內(nèi)生成沉淀物，阻礙食物的消化，引起身體的消化不良。

3、食物中毒

雖然蓮霧和蝦大量食用后，才會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，但也不排除有些身體素質(zhì)較差的人，吃了橙子和蝦后，引起身體的腹痛、腹瀉，出現(xiàn)食物中毒的情況。

吃了蓮霧多久可以吃蝦

建議間隔2小時(shí)左右。

蓮霧富含纖維，比較難以消化，因此需要2小時(shí)以上才能基本消化完，為了避免兩者同食造成的不好影響，等吃完蓮霧2小時(shí)后再吃蝦比較好。蝦也不宜與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣酸結(jié)合形成鞣酸鈣后會(huì)刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。

吃了蓮霧還是不要立馬吃蝦，要隔2個(gè)小時(shí)才能吃的。