寒食節(jié)和清明節(jié)都是生活中比較常見的兩個節(jié)日，它們的日子是比較接近的，一般都會相隔一兩天。根據(jù)日歷顯示，今年寒食節(jié)是在4月4日，清明節(jié)在4月5日，清明節(jié)假期是4月3日-4月5日，所以清明節(jié)假期第二天是寒食節(jié)，清明節(jié)前一天是寒食節(jié)。
2022年寒食節(jié)時間是4月4日，農(nóng)歷三月初四，星期一。寒食節(jié)在夏歷冬至后105日，清明節(jié)前一日。
寒食節(jié)，中國傳統(tǒng)節(jié)日。是日初為節(jié)時，禁煙火，只吃冷食。并在后世的發(fā)展中逐漸增加了祭掃、踏青、秋千、蹴鞠、牽勾、斗雞等風(fēng)俗，寒食節(jié)前后綿延兩千余年，曾被稱為中國民間第一大祭日。寒食節(jié)是漢族傳統(tǒng)節(jié)日中唯一以飲食習(xí)俗來命名的節(jié)日。
2022年清明節(jié)在4月5日。清明節(jié)是傳統(tǒng)的重大春祭節(jié)日，掃墓祭祀、緬懷祖先，是中華民族自古以來的優(yōu)良傳統(tǒng)，不僅有利于弘揚孝道親情、喚醒家族共同記憶，還可促進(jìn)家族成員乃至民族的凝聚力和認(rèn)同感。清明節(jié)融匯自然節(jié)氣與人文風(fēng)俗為一體，是天時地利人和的合一，充分體現(xiàn)了中華民族先祖?zhèn)冏非蟆疤臁⒌?、人”的和諧合一，講究順應(yīng)天時地宜、遵循自然規(guī)律的思想。
1、踏青
又叫探春、尋春、郊游，就是腳踏青草，在郊野游玩，觀賞春色。四月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。
2、放風(fēng)箏
放風(fēng)箏也是清明時節(jié)人們喜愛的活動，尤其是小孩子們，提起放風(fēng)箏，更是喜不自勝。清明時節(jié)，人們不僅在白天放風(fēng)箏，夜晚也會放風(fēng)箏，而且夜晚的風(fēng)箏上通常會掛串彩色的小燈籠，小燈籠像閃爍的明星在也空中一閃一閃甚為壯觀。有些人把風(fēng)箏放到藍(lán)天后，便會剪短風(fēng)箏的線，憑清風(fēng)的力量把風(fēng)箏送上天，據(jù)說這樣可以消災(zāi)祛病，給自己帶來好的運氣。
3、蕩秋千
這是我國古代清明節(jié)的習(xí)俗。人們最早稱之為千秋，為了避皇家的忌諱，便改名為秋千。蕩秋千不僅可以陶冶性情，還有助于增進(jìn)人們的健康，培養(yǎng)孩子們勇敢的精神，至今仍為小孩子們所喜愛。
4、碰雞蛋
每到清明，總有一些小朋友愿意碰雞蛋，就是將兩個雞蛋對在一起，互相捏，看誰能把對方的雞蛋捏破。這個游戲是小朋友們的最愛。
5、插柳
清明節(jié)是楊柳發(fā)芽抽綠的時間，民間有折柳、戴柳、插柳的習(xí)俗。人們踏青時順手折下幾枝柳條，可拿在手中把玩，也可編成帽子戴在頭上，也可帶回家插在門楣、屋檐上。
1、禁煙冷食：寒食節(jié)古代也叫“禁煙節(jié)”，家家禁止生火，都吃冷食。但因國人追憫先賢之情執(zhí)著，從東漢到南北朝屢禁屢興，唐代皇家認(rèn)可并參與。
2、拜掃祭祖：寒食節(jié)掃墓祭祖在南北朝到唐前被視為“野祭”。后演變?yōu)榛始壹懒?；官府祭孔廟、祭先賢；百姓上墳等。時一家或一族人同到先祖墳地，致祭、添土、掛紙錢，然后將子推燕、蛇盤兔撒于墳頂滾下，用柳枝或疙針穿起，置于房中高處，意沾先祖德澤。
3、寒食飲食：寒食食品包括寒食粥、寒食面、寒食漿、青精飯及餳等；寒食供品有面燕、蛇盤兔、棗餅、細(xì)稞、神餤等；飲料有春酒、新茶、清泉甘水等數(shù)十種之多。其中多數(shù)寓意深刻，如祭食蛇盤兔，俗有“蛇盤兔，必定富”之說，意為企盼民富國強；子推燕，取介休方言“念念”不忘介推高風(fēng)亮節(jié)……
4、寒食插柳：柳為寒食節(jié)象征之物，原為懷念介之推追求政治清明之意。
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